45歳~簡単ご飯メモ

【スーパーの焼き魚と玉子焼き】夜献立

献立
・白ご飯
・サンマの塩焼き ベビーリーフ添え
・玉子焼き
・とん汁
・みかん

スーパーの惣菜、インスタント、食材そのまま利用で特に作ったものはなし。サンマの塩焼きはグリルで焼き直しました。

サンマの塩焼き:128円
玉子焼き:250円

購入金額は全て税抜で、玉子焼きは旦那と半分こ。

翌日の昼めし

みそ汁とご飯
・冷や飯
・みそ汁

みそ汁は永谷園【おみそ汁の大革命 野菜いきいきその1】を使い切り。

フリーズドライみそ汁

個人的には普段の食事のお供には量が多くて、ちょっと手軽に使えない印象でしたが、パッケージに記載とおり、具材が多くてお湯の量も通常のフリーズドライ品より少し多めなので、1杯でお腹いっぱいになります。

ダイエットや食欲のない時は、春雨とか追加したらご飯は不要かも。

楽天リンク

おにぎり弁当【スーパーのおにぎり弁当】夜献立前のページ

【マルちゃん トレーワンタン】の美味しい食べ方次のページマルちゃん トレーワンタン

関連記事

  1. 豆腐ハンバーグ入りスープの献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐ハンバーグ入りスープ】夜献立

    ・舞茸ごぼう釜めし◎豆腐ハンバーグ入りスープ・酢の物…

  2. 舞茸と白菜の肉豆腐

    45歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と白菜の肉豆腐】簡単料理と献立

    【舞茸と白菜の肉豆腐】を作ってみました。鍋に白菜と水と…

  3. 小松菜とベーコンとシメジの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜とベーコンとシメジのあっさり炒め】簡単料理と献立

    【小松菜とベーコンとシメジのあっさり炒め】を作ってみました。…

  4. たこ焼きの献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    スーパーのたこやき、崎陽軒【特製シウマイ】を利用した献立

    今回の献立記録は2食分です。①【たこ焼き】の献立②崎陽軒【…

  5. さんわの手羽煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【さんわの手羽煮】で手羽煮丼!

    名古屋出張土産の【さんわの手羽煮】今回は【さんわの手羽煮】…

  6. レトルトのさんま丼

    45歳~簡単ご飯メモ

    近海食品【炭焼さんま丼】を利用した献立と食べた感想

    スーパーの北海道フェアで【炭焼さんま丼】が売られていたので即買…

最近の記事

  1. ヤマモリ 松茸釜めしの素
  2. 日本ハム 豊潤 デミグラスハンバーグ
  3. ベストアメニティ 九州産 たけのこごはんの素
  4. 江崎グリコ 炊き込み御膳筍ごはん
  5. スモークチーズとブドウのピンチョス

アーカイブ

  1. ジャーマンポテト

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャーマンポテト】簡単料理と献立
  2. ヤマモリ 松茸釜めしの素

    46歳~簡単ご飯メモ

    【松茸釜めしの素(ヤマモリ)】を食べた感想と献立
  3. 白菜とジャガイモとシメジの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とジャガイモの煮物】簡単料理と献立
  4. スーパーで半額購入した鮎

    46歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの養殖鮎で【鮎の塩焼き】簡単料理と献立
  5. 小松菜と豆腐の塩炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立
PAGE TOP