45歳~簡単ご飯メモ

【スーパーの焼き魚と玉子焼き】夜献立

献立
・白ご飯
・サンマの塩焼き ベビーリーフ添え
・玉子焼き
・とん汁
・みかん

スーパーの惣菜、インスタント、食材そのまま利用で特に作ったものはなし。サンマの塩焼きはグリルで焼き直しました。

サンマの塩焼き:128円
玉子焼き:250円

購入金額は全て税抜で、玉子焼きは旦那と半分こ。

翌日の昼めし

みそ汁とご飯
・冷や飯
・みそ汁

みそ汁は永谷園【おみそ汁の大革命 野菜いきいきその1】を使い切り。

フリーズドライみそ汁

個人的には普段の食事のお供には量が多くて、ちょっと手軽に使えない印象でしたが、パッケージに記載とおり、具材が多くてお湯の量も通常のフリーズドライ品より少し多めなので、1杯でお腹いっぱいになります。

ダイエットや食欲のない時は、春雨とか追加したらご飯は不要かも。

楽天リンク

おにぎり弁当【スーパーのおにぎり弁当】夜献立前のページ

【マルちゃん トレーワンタン】の美味しい食べ方次のページマルちゃん トレーワンタン

関連記事

  1. ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】簡単料理と献立

    【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】を作ってみました。…

  2. しらす丼

    45歳~簡単ご飯メモ

    【しらす丼】簡単料理と献立

    【しらす丼】を作ってみました。ボールに釜揚げしらす・ね…

  3. 食べ方チョイス バターチキンカレー

    45歳~簡単ご飯メモ

    S&B【食べ方チョイス バターチキンカレー】を食べてみた

    スーパーのワゴンセールで、S&B【食べ方チョイス バターチキン…

  4. 45歳~簡単ご飯メモ

    紀文【鶏の旨塩スープ餃子】を利用した献立

    スーパーで紀文【鶏の旨塩スープ餃子】を買ってみました。…

  5. 夜献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚ロースの蒸し煮】【キュウリとカニカマの胡麻酢和え】簡単料理と献立

    今回の献立記録は2食分です。①【キャベツと豚ロースの蒸し煮】の…

  6. 十勝産とうもろこしごはんの素

    45歳~簡単ご飯メモ

    【北海道十勝産 とうもろこし ごはんの素】を利用した献立と食べた感想

    スーパーで【北海道十勝産 とうもろこし ごはんの素】:298円…

最近の記事

  1. 木次 ミルクのプリン
  2. ハムと白菜と大根の旨煮
  3. 渥美半島の牛乳プリン
  4. テーブルランド たいぞうすいとかにぞうすい

アーカイブ

  1. おにぎり弁当

    45歳~簡単ご飯メモ

    【スーパーのおにぎり弁当】夜献立
  2. 大根と豆腐と卵の炒め煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【大根と豆腐と卵の炒め煮】簡単料理と献立
  3. 日本ハム 角煮 トンポーロー

    43歳~簡単ご飯メモ

    【日本ハム 角煮(トンポーロー)】のアレンジ☆長ネギ入り角煮丼
  4. 多伎いちじくジャム

    デザート・ドリンク

    島根土産【多伎いちじくジャム】国産の原材料と甘すぎない美味しさが魅力!
  5. レトルトのさんま丼

    45歳~簡単ご飯メモ

    近海食品【炭焼さんま丼】を利用した献立と食べた感想
PAGE TOP