過去の記事一覧

1. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.08.30

   【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

   【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。参考にしたレシピのリンク： ダイエット…

2. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.09.12

   【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立

   【夏野菜の炒め煮】を作ってみました。こちらは夏になると作る定番おかずで、当初はレシピ本を参考に作っていた記憶ですが、長い年月の間に自分なりの簡単…

3. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.08.11

   【舞茸とハムのポン酢炒め】簡単料理と献立

   ＜2024年10月更新＞【舞茸とハムのポン酢炒め】を作ってみました。フライパンで舞茸とハムを炒めたら溶き卵を入れ、更にポン酢(大さじ1)を加…

4. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.08.8

   【舞茸と白菜の肉豆腐】簡単料理と献立

   【舞茸と白菜の肉豆腐】を作ってみました。鍋にカットした白菜と水(150ml)・醤油・酒(各大さじ2)・みりん・砂糖(各大さじ1)・おろし生姜(チ…

5. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.08.6

   【小松菜とベーコンの卵炒め】簡単料理と献立

   【小松菜とベーコンの卵炒め】を作ってみました。フライパンでとき卵を焼いたら一旦取り出し、カットした小松菜とベーコンを炒め、調味料（鶏ガラスープの…

6. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2019.08.4

   【炭焼さんま丼(近海食品)】を食べた感想と献立

   スーパーの北海道フェアで近海食品の【炭焼さんま丼】が売られていたので即買いしてリピートしました。【炭焼さんま丼】は以前、北海道の釧路方面へ出かけ…