瓶詰
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46歳～簡単ご飯メモ
【しめじとさばフレーク炒め】を作ってみました。油をひいたフライパンでしめじを炒めたら、さばフレークを加え、仕上げにブラックペッパーをかけるだけの…
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46歳～簡単ご飯メモ
島根県に出掛けた際、サバ好きの旦那がコンビニで【鯖の塩辛 オリーブオイル漬】を自分土産に購入。最初は白いご飯の上に乗っけて食べていましたが直ぐに…
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45歳～簡単ご飯メモ
【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。参考にしたレシピのリンク： ダイエット…
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