【人参と豆腐の炒り煮】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

【人参と豆腐の炒り煮】を作ってみました。

カットした人参を油で炒めたら、水切りした豆腐も加え、醤油・みりん(各大さじ1)・酒(大さじ2)・砂糖・顆粒だし(各小さじ1)を入れ、水分が少なくなるまで煮たら、かつお節を加えて水分がなくなるまで煮る手軽さです。

にんじんは1本、豆腐は1丁、かつお節は小袋1パックが目安となります。（2人分）

調味料を入れて煮ている間は、少しばかり放置できるので他の作業が出来るという利点があります。

【にんじんと豆腐の炒り煮】を利用した献立

グラタンと

・白ご飯+梅+すりゴマ
・ミニグラタン
・にんじんと豆腐の炒り煮
・レタスとカニカマのサラダ
・ぶどう

半額購入したミニグラタン：69円はスーパーのチルド食でレンジで温めただけ。ぶどうは写真に撮り忘れ。

☆彡

さんま丼と

・さんま丼
・にんじんと豆腐の炒り煮
・レタスとカニカマのサラダ

さんま丼については以下の記事にて紹介済みです。

2019.08.04

【炭焼さんま丼(近海食品)】を食べた感想と献立

スーパーの北海道フェアで近海食品の【炭焼さんま丼】が売られていたので即買いしてリピートしました。 【炭焼さんま丼】は以前、北海道の釧路方面へ出かけた際に自宅土産として購入。 価格の安さと美味しさが気に入りリピートしたいと思っていましたが、限...

• 46歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   チルド水餃子☆4種食べ比べ

   スーパーやドラッグストアで購入したチルド水餃子を食べた記録です。試した…

2. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【スーパーのローストチキン】圧力鍋でキャベツと一緒に蒸してみた

   ＜2024年12月更新＞スーパーのローストチキンを圧力鍋で…

3. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【らくらく炊きたて赤飯おこわ(イチビキ)】を食べた感想と献立

   スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたて赤飯お…

4. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【サラダ菜とコーンの豚肉炒め】簡単調理と献立

   ＜2024年12月更新＞【サラダ菜とコーンの豚肉炒め】を作…

5. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【こんにゃくとしめじの炒め煮】簡単料理と献立

   【こんにゃくとしめじの炒め煮】を作ってみました。カット…

6. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【炙りのどぐろ姿めしの素】を食べた感想と献立

   島根県の松江に旅行した際、自宅土産に【炙りのどぐろ姿めしの素】…