【人参と豆腐の炒り煮】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

【人参と豆腐の炒り煮】を作ってみました。

カットした人参を油で炒めたら、水切りした豆腐も加え、醤油・みりん(各大さじ1)・酒(大さじ2)・砂糖・顆粒だし(各小さじ1)を入れ、水分が少なくなるまで煮たら、かつお節を加えて水分がなくなるまで煮る手軽さです。

にんじんは1本、豆腐は1丁、かつお節は小袋1パックが目安となります。（2人分）

調味料を入れて煮ている間は、少しばかり放置できるので他の作業が出来るという利点があります。

【にんじんと豆腐の炒り煮】を利用した献立

グラタンと

・白ご飯+梅+すりゴマ
・ミニグラタン
・にんじんと豆腐の炒り煮
・レタスとカニカマのサラダ
・ぶどう

半額購入したミニグラタン：69円はスーパーのチルド食でレンジで温めただけ。ぶどうは写真に撮り忘れ。

☆彡

さんま丼と

・さんま丼
・にんじんと豆腐の炒り煮
・レタスとカニカマのサラダ

さんま丼については以下の記事にて紹介済みです。

2019.08.04

【炭焼さんま丼(近海食品)】を食べた感想と献立

スーパーの北海道フェアで近海食品の【炭焼さんま丼】が売られていたので即買いしてリピートしました。 【炭焼さんま丼】は以前、北海道の釧路方面へ出かけた際に自宅土産として購入。 価格の安さと美味しさが気に入りリピートしたいと思っていましたが、限...

• 46歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   冷しうどんつゆ☆使い切りタイプ食べ比べ

   太麺のうどんを頂いたので、使い切るためにうどんつゆを3種類買っ…

2. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【ハンバーグミュージアムシリーズ(日本ハム)】3種を食べ比べ

   ここ2ヶ月で日本ハムのハンバーグミュージアムシリーズ中の3種を…

3. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【てりたま春雨(永谷園)】を作ってみた

   スーパーのワゴンセールで、永谷園の「てりたま春雨」が3割引の1…

4. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【炊き込み御膳 さば舞茸(グリコ)】を食べた感想と献立

   スーパーでグリコの【炊き込み御膳 さば舞茸】が257円(税抜)…

5. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【白菜と麩の煮物】簡単料理と献立

   【白菜と麩の煮物】を作ってみました。鍋に水と麺つゆとみ…

6. 

   46歳～簡単ご飯メモ

   【広島 レモン入り餃子(フジワンタン本舗)】食べた感想と献立

   スーパーにて、フジワンタン本舗の【広島 レモン入り餃子】が39…