揚げかまぼこ

1. 

   52歳～簡単ご飯メモ

   2026.06.10

   【さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮】簡単料理と献立

   【さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮】を作りました。フライパンに油（適量）を入れて熱したら、カットした人参⇒さつま揚げ⇒舞茸の順に炒める。…

2. 

   52歳～簡単ご飯メモ

   2026.05.8

   仙台土産【松かま むう】簡単な食べ方とアレンジ

   ＜2026年9月更新＞旦那が仙台出張のお土産で、松かまの【むう】を買ってきてくれました。【むう】は大豆と白身魚のすり身を合わせた揚かまぼこで…

3. 

   51歳～簡単ご飯メモ

   2024.12.13

   【いわし平天の大葉炒め】簡単料理と献立

   ＜2025年2月更新＞スーパーで購入したマルブンの「味わいいわし平天」で大葉炒めを作ってみました。こちらはイワシを使った薄型の揚げかまぼこと…