49歳~簡単ご飯メモ

【豆腐と白滝の煮物】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2024年8月更新>
豆腐と白滝の煮物

【豆腐と白滝の煮物】を作ってみました。

鍋にカットした豆腐と白滝(熱湯をかけておく)、醤油(大さじ2)・砂糖・みりん(各大さじ1)・だしの素(小さじ1/2)を入れ、中火にかけて煮立ったら、落し蓋をして弱火で煮るだけの手軽さです。(落し蓋がなければ、蓋をして煮るだけでもOKです)

一度冷めた方が、味が染みて美味しいです。

豆腐は1丁、白滝は1袋が目安です。(2~3人分)

上記の代わりに焼き豆腐や糸こんにゃく、好みの具材を追加しても美味しいです。(上写真は乾燥なめこ・カニカマ入り)

アレンジ

おじゃがまる入り豆腐と白滝の煮物

伏見蒲鉾のおじゃがまるも入れたボリュームアップ版。

アレンジ②

オオサンショウウオこんにゃく入り煮物

2024年8月、白滝の代わりに「オオサンショウウオこんにゃく」で作ってみました。

具材は豆腐1丁、玉ねぎ1/2個、乾燥なめこ:適量、オオサンショウウオこんにゃく:2匹です。(2人分)

【豆腐と白滝の煮物】を利用した献立

豆腐と白滝の煮物の献立
・金目鯛釜めし
・みそ汁
・豆腐と白滝の煮物
・生野菜サラダ:ハム・ヤングコーン・うずら卵のピクルスのせ
・プルーン

みそ汁は、カップに顆粒だし・麦味噌・冷凍ネギを入れてお湯を注いだだけ。

「金目鯛釜めし」については以下の記事にて紹介済みです。

【遠州焼きそば】作って食べた感想と簡単アレンジ前のページ

【がんも・大根・エリンギの煮物】簡単料理と献立次のページがんも・大根・エリンギの煮物

関連記事

  1. がんも・大根・エリンギの煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【がんも・大根・エリンギの煮物】簡単料理と献立

    【がんも・大根・エリンギの煮物】を作ってみました。鍋に…

  2. なとり 酒肴逸品 うずらの味付けたまご

    49歳~簡単ご飯メモ

    【なとり 酒肴逸品 うずらの味付けたまご】を利用した簡単レシピ

    スーパーのワゴンセールにて、なとりの酒肴逸品シリーズ【うずらの…

  3. マルちゃん 五目釜めしと野菜スープ

    49歳~簡単ご飯メモ

    体調悪い時の簡単ご飯 3パターン(多少の食欲あり)

    久々の風邪をきっかけに、更年期による不調が出てしまい、しばらく…

  4. ハウス 芳醇チキンカレー ろか

    49歳~簡単ご飯メモ

    【ハウス 芳醇チキンカレー 魯珈(ろか)】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、ハウス食品の【選ばれし人気店 芳醇…

  5. 掛川 とろけるシューマイ

    49歳~簡単ご飯メモ

    掛川 とろけるシューマイ☆食べた感想と献立

    年末、静岡県にある「道の駅 掛川」に立ち寄った際、冷凍食品の【…

  6. 元祖ボンカレー 中辛

    49歳~簡単ご飯メモ

    【元祖ボンカレー 中辛】食べた感想と献立

    100円ショップにて、大塚食品の【元祖ボンカレー 中辛】が20…

最近の記事
  1. 木村蒲鉾 めんたいまくら
  2. バスセンターのカレー、レトルトのパッケージ
  3. マルちゃん 吉田のうどん、山梨土産のカップ麵
  4. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  5. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
アーカイブ
6月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  3. 個包装されたシーラカンスモナカ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. 穴子丼

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. 杏慕樹(あんぼじゅーる)の有田焼プリン

    プリン

    美味しくて実用的☆パティスリー杏慕樹(あんぼじゅーる)の有田焼プリン(佐賀県有田…
  2. 沢屋 いちごミルクジャム

    ジャム・スプレッド

    軽井沢土産【沢屋 いちごミルクジャム】を食べた感想
  3. 豚肉と小松菜のすき煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉と小松菜のすき煮】簡単料理と献立
  4. じゃがいもと牛肉の旨炒め

    48歳~簡単ご飯メモ

    【じゃがいもと牛肉の旨炒め】簡単料理と献立
  5. ヤマモリ 京風 白だし仕立て 筍ごはん

    49歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 京風 白だし仕立て 筍ごはん】食べた感想と献立
PAGE TOP