52歳~簡単ご飯メモ

【白菜・エリンギ・人参の炒め物】簡単料理と献立

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白菜・エリンギ・人参の炒め物

【白菜・エリンギ・人参の炒め物】を作りました。

フライパンにゴマ油(適宜)を熱したら、最初にカットした白菜と人参⇒ 次にカットしたエリンギを炒める。
野菜がしんなりしたら、醤油・みりん(各小さじ1)・鶏がらスープの素(小さじ1/2)を加えて炒める。
好みで塩コショウをして出来上がり。

白菜は1/8個、人参は小1本、エリンギは1パックが目安です。(2人分)

鶏がらスープの素は、何種か試した結果「ユウキ 化学調味料無添加のガラスープ」に落ち着いております。

【白菜・エリンギ・人参の炒め物】を利用した献立

白菜・エリンギ・人参の炒め物の献立。白ご飯、オムナゲット+生野菜、ぶどうの組み合わせ。
・白ご飯
・オムナゲット+生野菜サラダ
・白菜・エリンギ・人参の炒め物
・ぶどう

「オムナゲット」については以下の記事にて紹介済みです。

白菜と真だらの西京漬けの煮物【白菜と魚の西京漬けの煮物】簡単料理と献立前のページ

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