52歳~簡単ご飯メモ

【カブとしめじとベーコンの炒め物】簡単料理と献立

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カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物

【カブとしめじとベーコンの炒め物】を作りました。

カブは2個、しめじは1パック、ベーコンは数枚が目安です。(2人分)

今回はベーコンの代わりにペッパーボロニアソーセージを使いました。

普通のハムを使う場合は、最後に軽く炒め合わせる程度がおすすめです。

作り方

フライパンでソテー中のカブとペッパーボロニア

フライパンに油(少量)を熱したら、カットしたカブとベーコンを焦げ目が少し付くまで焼く。
※ベーコンを使わない場合は、焼きながらカブに塩(少々)をふる。
 

炒めたカブとペッパーボロニアの上にカブの葉としめじを加えた直後の様子

しめじとカブの葉も加えて軽く炒める。
ブラックペッパー(少々)、醤油(小さじ1)を加えてなじませたら完成。

アレンジ

カブとしめじの炒め物

ベーコンなしで作った日の一皿です。

【カブとしめじとベーコンの炒め物】を利用した献立

カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物を利用した献立。白ご飯、さわらフライ、生野菜とごぼうサラダ、ナスとハムの炒め物、大学いもの組み合わせ。
・白ご飯
・さわらフライ、生野菜&ごぼうサラダ
・カブとしめじとベーコンの炒め物
・ナスとハムの炒め物
・大学いも

さわらフライ、ごぼうサラダ、大学いもはスーパーのお惣菜。
「ナスとハムの炒め物」については以下の記事にて紹介済みです。


 

ベーコンなし版の献立

カブとしめじの炒め物を使った献立。おにぎり、メンチカツ、生野菜&ごぼうサラダ、ひじき煮の組み合わせ。
・おにぎり
・カブとしめじの炒め物
・メンチカツ、生野菜&ごぼうサラダ
・ひじき煮
・いちご

おにぎりはセコマ、メンチカツ・ごぼうサラダ・ひじき煮はスーパーのお惣菜。いちごは写真撮り忘れ。

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