52歳~簡単ご飯メモ

【カブとしめじとベーコンの炒め物】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物

【カブとしめじとベーコンの炒め物】を作りました。

カブは2個、しめじは1パック、ベーコンは数枚が目安です。(2人分)

今回はベーコンの代わりにペッパーボロニアソーセージを使いました。

普通のハムを使う場合は、最後に軽く炒め合わせる程度がおすすめです。

作り方

フライパンでソテー中のカブとペッパーボロニア

フライパンに油(少量)を熱したら、カットしたカブとベーコンを焦げ目が少し付くまで焼く。
※ベーコンを使わない場合は、焼きながらカブに塩(少々)をふる。
 

炒めたカブとペッパーボロニアの上にカブの葉としめじを加えた直後の様子

しめじとカブの葉も加えて軽く炒める。
ブラックペッパー(少々)、醤油(小さじ1)を加えてなじませたら完成。

アレンジ

カブとしめじの炒め物

ベーコンなしで作った日の一皿です。

【カブとしめじとベーコンの炒め物】を利用した献立

カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物を利用した献立。白ご飯、さわらフライ、生野菜とごぼうサラダ、ナスとハムの炒め物、大学いもの組み合わせ。
・白ご飯
・さわらフライ、生野菜&ごぼうサラダ
・カブとしめじとベーコンの炒め物
・ナスとハムの炒め物
・大学いも

さわらフライ、ごぼうサラダ、大学いもはスーパーのお惣菜。
「ナスとハムの炒め物」については以下の記事にて紹介済みです。


 

ベーコンなし版の献立

カブとしめじの炒め物を使った献立。おにぎり、メンチカツ、生野菜&ごぼうサラダ、ひじき煮の組み合わせ。
・おにぎり
・カブとしめじの炒め物
・メンチカツ、生野菜&ごぼうサラダ
・ひじき煮
・いちご

おにぎりはセコマ、メンチカツ・ごぼうサラダ・ひじき煮はスーパーのお惣菜。いちごは写真撮り忘れ。

十三味の明石玉、冷凍品のパッケージ【十三味の明石玉】冷凍明石焼き|6個×2皿で一人飯にも便利前のページ

【がんも・小松菜・カニカマの炒め物】簡単料理と献立次のページがんも・小松菜・カニカマの炒め物

関連記事

  1. 焼いたチーズリオナソーセージに大根おろしをトッピングした一皿。フリルレタスとミニトマトが添えられている。

    52歳~簡単ご飯メモ

    【チーズリオナソーセージ】簡単で美味しい3つの食べ方

    初めてのリオナソーセージ。食べ方が分かりませんでした。…

  2. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  3. 十三味の明石玉、冷凍品のパッケージ

    52歳~簡単ご飯メモ

    【十三味の明石玉】冷凍明石焼き|6個×2皿で一人飯にも便利

    旦那の大阪出張土産として、【十三味の明石玉】を食べました。…

  4. かいや あわび入釜めしの素

    52歳~簡単ご飯メモ

    【かいや あわび入釜めしの素】作って食べた感想

    山梨県に出かけた際、自宅土産に【かいや あわび入釜めしの素】を…

  5. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし

    52歳~簡単ご飯メモ

    【伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ 和風おろし】食べた感想と献立

    スーパーで伊藤ハムの【旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろ…

  6. 松かま むう

    52歳~簡単ご飯メモ

    仙台土産【松かま むう】簡単な食べ方とアレンジ

    旦那が仙台出張のお土産で、松かまの【むう】を買ってきてくれまし…

最近の記事
  1. バスセンターのカレー、レトルトのパッケージ
  2. マルちゃん 吉田のうどん、山梨土産のカップ麵
  3. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  4. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 備前屋 あわ雪
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. バイカル しっとり祇園石畳

    土産菓子

    京都土産【しっとり祇園石畳(バイカル) 】を食べた感想
  2. ミニうどんの献立

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後8日~の食事記録★抜糸後、歯茎の腫れに悩まされ
  3. ナスとシメジの味噌炒め

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとしめじの味噌炒め】簡単料理と献立
  4. たっぷり豆スープの素 トマト白湯味

    47歳~簡単ご飯メモ

    【たっぷり豆スープの素 トマト白湯味】作って食べた感想と献立
  5. 白菜とレンコンの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とレンコンの炒め煮】簡単料理と献立
PAGE TOP