簡単レシピと献立

  1. キャベツの胡麻和え

    【キャベツの胡麻和え】簡単料理と献立

    キャベツが少しばかり余っていたので、【キャベツの胡麻和え】を作ってみました。鍋に少量の水とキャベツを入れて加熱したら、ザルに取り流水で冷やし、麺…

  2. 鮭フレークの冷奴

    【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

    【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。参考にしたレシピのリンク: ダイエット…

  3. 夏野菜の炒め煮

    【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立

    【夏野菜の炒め煮】を作ってみました。こちらは夏になると作る定番おかずで、当初はレシピ本を参考に作っていた記憶ですが、長い年月の間に自分なりの簡単…

  4. 舞茸とハムのポン酢炒め

    【舞茸とハムのポン酢炒め】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【舞茸とハムのポン酢炒め】を作ってみました。フライパンで舞茸とハムを炒めたら溶き卵を入れ、更にポン酢(大さじ1)を加…

  5. 舞茸と白菜の肉豆腐

    【舞茸と白菜の肉豆腐】簡単料理と献立

    【舞茸と白菜の肉豆腐】を作ってみました。鍋にカットした白菜と水(150ml)・醤油・酒(各大さじ2)・みりん・砂糖(各大さじ1)・おろし生姜(チ…

  6. 小松菜とベーコンの卵炒め

    【小松菜とベーコンの卵炒め】簡単料理と献立

    【小松菜とベーコンの卵炒め】を作ってみました。フライパンでとき卵を焼いたら一旦取り出し、カットした小松菜とベーコンを炒め、調味料(鶏ガラスープの…

  7. レトルトのさんま丼

    【炭焼さんま丼(近海食品)】を食べた感想と献立

    スーパーの北海道フェアで近海食品の【炭焼さんま丼】が売られていたので即買いしてリピートしました。【炭焼さんま丼】は以前、北海道の釧路方面へ出かけ…

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  1. テーブルランド スープにこだわった参鶏湯風粥

    51歳~簡単ご飯メモ

    【参鶏湯風粥(テーブルランド)】体調不良で食べた感想
  2. ヘバーデン結節 テーピング

    ヘバーデン結節

    ヘバーデン結節と食生活の見直し
  3. 和豚もちぶた しょうが焼き

    47歳~簡単ご飯メモ

    焼くだけ簡単!【味付け肉】食べ比べ3種と献立
  4. もやしとお麩の煮浸し

    47歳~簡単ご飯メモ

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  5. 和風ポトフ

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