簡単レシピと献立
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【白菜と黒はんぺん炒め】を作ってみました。黒はんぺんをごま油で炒めたら、カットした白菜を加え、しんなりしたら和風だし(小さじ1)・醤油(大さじ1…
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【豆腐と卵の炒め物】を作ってみました。ゴマ油で木綿豆腐を炒めたら調味料（顆粒だし・砂糖）→ 溶き卵 → 醤油を入れていくだけの手軽さです。…
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【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。ミックスもやしの上に鮭を乗せ、調味料（酒・醤油・みりん）をかけて蒸し焼きにするだけの手軽さです…
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【ししゃもと大根の煮物】を作ってみました。フライパンで湯を沸かし、具材と調味料（顆粒だし・醤油・みりん・酒）を入れて煮るだけの手軽さです。…
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【ミックスもやしの卵とじ炒め】を作ってみました。ごま油(大さじ1)でミックスもやしを炒めたら、水(60ml)と顆粒だし(小さじ1)・醤油(小さじ…
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【桜えび団子と玉ねぎの煮物】を作ってみました。藤七【駿河路の里 由比港 桜えび団子】(5個入り)が半額の94円(税抜)だったので、自宅にあった玉…
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今回の献立記録は2日分です。①【焼き鮭】の夜献立②セブン-イレブン【あじの一夜干し御飯】の夜献立簡単料理は献立①～②で利用した【人参としめじ…
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