【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。
鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料（醤油・酒・砂糖・ほんだし）を入れてフタをして煮るだけの手軽さです。
レシピID：708721を参考にしました。
ちなみにホテイフーズの「液切りいらずのしっとりツナ油漬」は、名前の通り液切りいらずで便利なので、ツナ缶の油が気になる方にはオススメです。
・白ご飯+海苔
・玄米スープ
・大根と小松菜とツナの煮物
・マカロニサラダ
マカロニサラダ：77円(税抜)はスーパーの惣菜で旦那とシェア。自宅の余った生野菜を追加しました。
玄米スープはインスタントを利用。
☆彡
2021年11月
・黒米入りご飯
・うずら卵のメンチ+生野菜
・大根と小松菜とツナの煮物
・ひじき煮
・りんご
うずら卵のメンチ：200円とひじき煮：124円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)
2026.07.31
【グリーンリーフとトマトのさっと蒸し】簡単料理と献…2026.07.31
簡単レシピリスト
2026.07.21
【ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん】食べた感想と献…
2026.07.2
【木村蒲鉾 めんたいまくら】を食べた感想｜断面が美…
2026.06.28
【バスセンターのカレー】レトルトを食べた感想｜1.…
2022.11.22
【淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ】食べ…
2022.10.20
スーパーの穴子蒲焼のおいしい食べ方
2021.08.27
【メステマッハー ビオフォルコンブロート】美味しい…
2025.09.8
【たこ昌の明石焼】冷凍の食べ方（一人の場合）
2026.05.5
仙台土産【シーラカンスモナカ】食べた感想と美味しい…
ブログランキング参加中
【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】簡単料理と献立
【湯葉のお吸物(比叡ゆば)】で上品なおうちごはん｜ギフトにも
【味の素 しょうがギョーザ】食べた感想と献立
【相模屋 京ゆばとおぼろとうふの湯葉鍋】を食べた感想と献立
【はくばく 雑穀クッキングクラブ キヌア】白米と炊いて食べた感想
Copyright © がんばらないご飯作り All rights reserved.
