【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。
鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料（醤油・酒・砂糖・ほんだし）を入れてフタをして煮るだけの手軽さです。
レシピID：708721を参考にしました。
ちなみにホテイフーズの「液切りいらずのしっとりツナ油漬」は、名前の通り液切りいらずで便利なので、ツナ缶の油が気になる方にはオススメです。
・白ご飯+海苔
・玄米スープ
・大根と小松菜とツナの煮物
・マカロニサラダ
マカロニサラダ：77円(税抜)はスーパーの惣菜で旦那とシェア。自宅の余った生野菜を追加しました。
玄米スープはインスタントを利用。
☆彡
2021年11月
・黒米入りご飯
・うずら卵のメンチ+生野菜
・大根と小松菜とツナの煮物
・ひじき煮
・りんご
うずら卵のメンチ：200円とひじき煮：124円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)
2026.06.10
【さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮】簡単料理と献立2026.06.10
簡単レシピリスト
2026.05.25
ツルヤのおやき｜表裏20秒がちょうどいい温めメモ
2026.05.21
【大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子】食べた感想と献…
2026.05.19
【伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ 和風お…
2023.11.14
【ほっけ塩焼 缶詰】アレンジによる美味しい食べ方
2022.11.22
【淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ】食べ…
2021.08.27
【メステマッハー ビオフォルコンブロート】美味しい…
2023.07.4
【紀ノ国屋 スコーン】食べた感想と美味しい食べ方
2024.03.26
【備前屋 あわ雪(淡雪)】美味しい食べ方＆アレンジ…
【割烹 立よし ほぐし飯の素・鮎】食べた感想と献立
【大根と焼豚の炒めもの】簡単料理と献立
親知らず抜歯後の食事記録【抜歯後3日～4日目】
【オキコラーメン】アレンジ☆余った煮物に入れて食べてみた
【舞茸とネギとハムのホイル焼き】簡単料理と献立
Copyright © がんばらないご飯作り All rights reserved.
