46歳~簡単ご飯メモ

【大根と小松菜とツナの煮物】簡単料理と献立

大根と小松菜とツナの煮物

【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。

鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料(醤油・酒・砂糖・ほんだし)を入れてフタをして煮るだけの手軽さです。

レシピID:708721を参考にしました。

ちなみにホテイフーズの「液切りいらずのしっとりツナ油漬」は、名前の通り液切りいらずで便利なので、ツナ缶の油が気になる方にはオススメです。

【大根と小松菜とツナの煮物】を利用した献立

大根と小松菜とツナの煮物の献立
・白ご飯+海苔
・玄米スープ
・大根と小松菜とツナの煮物
・マカロニサラダ

マカロニサラダ:77円(税抜)はスーパーの惣菜で旦那とシェア。自宅の余った生野菜を追加しました。

玄米スープはインスタントを利用。


☆彡

2021年11月
大根と小松菜とツナの煮物の献立
・黒米入りご飯
・うずら卵のメンチ+生野菜
・大根と小松菜とツナの煮物
・ひじき煮
・りんご

うずら卵のメンチ:200円とひじき煮:124円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

豆腐としらすのソテー【豆腐としらすのソテー】簡単料理と献立前のページ

スーパーで購入したお手頃プリン☆食べ比べ記録次のページ丹那 ほっぺがよろこぶ牛乳プリン

関連記事

  1. おつかれさまライトなカレー ホッとスパイシー

    46歳~簡単ご飯メモ

    【おつかれさまライトなカレー ホッとスパイシー】を食べてみた

    スーパーのワゴンセールで【おつかれさまライトなカレー ホッとス…

  2. 北日本水産物 にしん甘露煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    北日本水産物【にしん甘露煮】でニシン丼を作ってみた

    北海道の増毛へ旅行した際、自宅土産に北日本水産物の【にしん甘露…

  3. プチッと鍋 はも吸い鍋

    46歳~簡単ご飯メモ

    【プチッと鍋 はも吸い鍋 (エバラ)】を利用した一人鍋

    スーパーのワゴンセールで、エバラ【プチッと鍋 はも吸い鍋】が4…

  4. こんにゃくとしめじの炒め煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【こんにゃくとしめじの炒め煮】簡単料理と献立

    【こんにゃくとしめじの炒め煮】を作ってみました。カット…

  5. マルちゃん 鉄板焼うどん こがし醤油味

    46歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 鉄板焼うどん こがし醤油味】を食べてみた

    スーパーで【マルちゃん 鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前】が…

  6. 讃岐うどんとごまだれ

    46歳~簡単ご飯メモ

    冷しうどんつゆ☆使い切りタイプ食べ比べ

    太麺のうどんを頂いたので、使い切るためにうどんつゆを3種類買っ…

最近の記事

  1. ヤマモリ 京風 白だし仕立て 筍ごはん
  2. 丸美屋 筍釜めしの素
  3. 白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め
  4. 紀文 水餃子

アーカイブ



  1. ハウス 芳醇チキンカレー ろか

    49歳~簡単ご飯メモ

    【ハウス 芳醇チキンカレー 魯珈(ろか)】食べた感想と献立
  2. アフタヌーンティーセット

    外食レポ

    【日本平ホテル】でアフタヌーンティー
  3. 舞茸の卵とじ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸の卵とじ】簡単料理と献立
  4. トルココーヒーとジェズべ

    ドリンク

    スーパーで購入したトルココーヒーセットを試してみた
  5. サラダ風えご

    42歳~簡単ご飯メモ

    秋田県の「えご」で作る簡単サラダ
PAGE TOP