46歳~簡単ご飯メモ

【大根と小松菜とツナの煮物】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

大根と小松菜とツナの煮物

【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。

鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料(醤油・酒・砂糖・ほんだし)を入れてフタをして煮るだけの手軽さです。

レシピID:708721を参考にしました。

ちなみにホテイフーズの「液切りいらずのしっとりツナ油漬」は、名前の通り液切りいらずで便利なので、ツナ缶の油が気になる方にはオススメです。

【大根と小松菜とツナの煮物】を利用した献立

大根と小松菜とツナの煮物の献立
・白ご飯+海苔
・玄米スープ
・大根と小松菜とツナの煮物
・マカロニサラダ

マカロニサラダ:77円(税抜)はスーパーの惣菜で旦那とシェア。自宅の余った生野菜を追加しました。

玄米スープはインスタントを利用。


☆彡

2021年11月
大根と小松菜とツナの煮物の献立
・黒米入りご飯
・うずら卵のメンチ+生野菜
・大根と小松菜とツナの煮物
・ひじき煮
・りんご

うずら卵のメンチ:200円とひじき煮:124円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

豆腐としらすのソテー【豆腐としらすのソテー】簡単料理と献立前のページ

スーパーで購入したお手頃プリン☆食べ比べ記録次のページ丹那 ほっぺがよろこぶ牛乳プリン

関連記事

  1. ローストチキンのキャベツ蒸し

    46歳~簡単ご飯メモ

    【市販のローストチキン】圧力鍋でキャベツと一緒に蒸してみた

    市販のローストチキンを圧力鍋でキャベツと一緒に蒸してみました。…

  2. わさビーズ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【田丸屋本店 わさビーズ】を食べた感想と使用例

    スーパーのワゴンセールにて【田丸屋本店 わさビーズ】を見かけた…

  3. 豊潤 和風おろしハンバーグ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【 豊潤 和風おろしハンバーグ(日本ハム)】を食べた感想と献立

    スーパーにて、日本ハム【豊潤 和風おろしハンバーグ】が半額の1…

  4. ヤマモリ 松茸釜めしの素

    46歳~簡単ご飯メモ

    【松茸釜めしの素(ヤマモリ)】を食べた感想と献立

    ドラッグストアのワゴンセールにて、ヤマモリの【松茸釜めしの素】…

  5. 広島レモン入り餃子

    46歳~簡単ご飯メモ

    【広島 レモン入り餃子(フジワンタン本舗)】食べた感想と献立

    スーパーにて、フジワンタン本舗の【広島 レモン入り餃子】が39…

  6. 炙りのどぐろ姿めしの素

    46歳~簡単ご飯メモ

    【炙りのどぐろ姿めしの素】を食べた感想と献立

    島根県の松江に旅行した際、自宅土産に【炙りのどぐろ姿めしの素】…

最近の記事

  1. マック食品 豆腐ぷりん
  2. 宝食品 じゃこめしの素
  3. 大阪 黒豆マドレーヌ ええもんちぃ
  4. 京都 一の傳 西京漬け
  5. 丸ちぎりかまぼこ えだ豆

アーカイブ




  1. ベルンのマーガレット

    土産菓子

    【ベルンのマーガレット】可愛いパッケージと風味のギャップが新鮮
  2. 舞茸と白菜の肉豆腐

    45歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と白菜の肉豆腐】簡単料理と献立
  3. 白菜・大根・豚肉煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と大根と豚肉の炒め煮】簡単料理と献立
  4. レトルト介護食

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後6日~の食事記録★レトルト介護食&お粥の食べ比べ
  5. プルーン

    長野県お土産

    「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」おすすめお土産5選
PAGE TOP