過去の記事一覧

1. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.23

   【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立

   【キャベツと豚大根の炒め煮】を作ってみました。塩コショウしてカットした豚肉⇒レンジで温めた大根をゴマ油(小さじ1)で炒めたら、醤油(大さじ1.5…

2. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.23

   【豆腐とネギの炒め物】簡単料理と献立

   【豆腐とネギの炒め物】を作ってみました。フライパンにゴマ油(大さじ1)・砂糖(小さじ2)を入れて熱したらカットしたネギを焼き、焦げ目がついたら水…

3. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.21

   【シンプルなにんじんしりしり】簡単料理と献立

   【シンプルなにんじんしりしり】を作ってみました。サラダおろしやピーラーでカットした人参をごま油で炒めたら、和風顆粒だし・醤油(各小さじ1)・塩コ…

4. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.17

   【豆腐と白菜とツナの煮物】簡単料理と献立

   【豆腐と白菜とツナの煮物】を作ってみました。鍋にカットした白菜と豆腐、ツナ缶と水(150ml)を入れ、蓋をして火にかけ沸騰したら、砂糖(大さじ1…

5. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.17

   【大根の卵とじ】簡単料理と献立

   【大根の卵とじ】を作ってみました。カットした大根を油で炒めたら、調味料（醤油・砂糖・みりん・顆粒だし）で味付けして仕上げに溶き卵を回し入れるだけ…

6. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   2018.12.17

   【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】簡単料理と献立

   ＜2024年6月更新＞【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】を作ってみました。鍋にカットしたキャベツ、大根、塩コショウした豚肉、だしの素(小さじ1)…