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46歳～簡単ご飯メモ
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【大豆もやしと豚肉の醬油炒め】簡単料理と献立
＜2024年6月更新＞【大豆もやしと豚肉の醬油炒め】を作ってみました。油(適量)をひいたフライパンで塩コショウしてカットした豚バラ肉を炒めた…
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【キャベツと人参のオイル蒸し】簡単料理と献立
＜2024年10月更新＞【キャベツと人参のオイル蒸し】を作ってみました。鍋にカットした具材を入れたら、水(100ml)とオリーブオイル(大さ…
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【レンジでごちそうシリーズ(伊藤ハム)】2種を食べた感想と献立
ドラッグストアにて、伊藤ハムの【レンジでごちそうシリーズ】が割引販売されていたのでお試し購入してみました。購入したのは以下の2つです。①レン…
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【大根と小松菜とツナの煮物】簡単料理と献立
【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料（醤油・酒・砂…
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【豆腐としらす干しのソテー】簡単料理と献立
＜2024年10月更新＞【豆腐としらす干しのソテー】を作ってみました。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)・塩(数振り)・にんにく(1片)…
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【ハムと白菜と大根の旨煮】簡単料理と献立
＜2024年12月更新＞【ハムと白菜と大根の旨煮】を作ってみました。鍋にカットした白菜・大根・ハムを入れたら、水(100ml)と鶏がらスープ…
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【テーブルランドのぞうすい】たい・かにを食べた感想と献立
＜2024年10月更新＞ドラッグストアにて、テーブルランドの具材と旨味にこだわったシリーズの【たいぞうすい】と【かにぞうすい】が半額の89円(税抜)…
