46歳～簡単ご飯メモ
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スーパーで【マルちゃん 鉄板焼うどん こがし醤油味 2人前】が半額の89円(税抜)だったので買ってみました。ちなみにチルドの焼うどんを購入するの…
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【大豆もやしとハムのしょうゆ炒め】を作ってみました。カットしたハムをフライパンで焼き、大豆もやしを入れて炒めたら、醤油と胡椒で味付けするだけの手…
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【キャベツと人参のオイル蒸し】を作ってみました。鍋にカットした具材を入れたら、水とオリーブオイルと調味料（塩・酢）を入れ蒸し焼きにするだけの手軽…
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ドラッグストアにて、伊藤ハムの【レンジでごちそうシリーズ】が割引販売されていたのでお試し購入してみました。購入したのは以下の2つです。①レン…
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【大根と小松菜とツナの煮物】を作ってみました。鍋に油を熱し、カットした大根を炒めて馴染んだら、小松菜とツナも加えて軽く炒め、調味料（醤油・酒・砂…
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【豆腐としらすのソテー】を作ってみました。フライパンに油・塩・にんにく・しらす干し・豆腐を入れて炒めるだけの手軽さです。参考にしたレシピ…
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【ハムと白菜と大根の旨煮】を作ってみました。鍋にカットした白菜・大根・ハムを入れたら、水(100ml)と鶏がらスープの素(小さじ1)・砂糖・醤油…
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