45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐とキャベツの卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年7月更新>
豆腐とキャベツの卵とじ

【豆腐とキャベツの卵とじ】を作ってみました。

鍋にカットしたキャベツと豆腐を入れ、水(100ml)・だしの素(小さじ1)・醤油・みりん(各大さじ1)を加え、蓋をして煮込んだら、溶き卵を加え、好みの固さになったら完成の手軽さです。

キャベツは1/4個、豆腐は1丁、卵は1個が目安です(2~3人分)。

トッピングはその日の気分に合わせます。

冒頭写真はもみ海苔ですが、かつお節、七味唐辛子でも美味しいです。

七味はハウスの「香り七味詰め替え用」がお気に入りです。

本来はミル用ですが、そのままかけても美味しいです。

【豆腐とキャベツの卵とじ】を利用した献立

夜献立
・白ご飯
・サンマの竜田揚げ
・豆腐とキャベツの卵とじ
・大根サラダ
・りんご

サンマの竜田揚げはスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

大根サラダについては以下の記事にて紹介済みです。

☆彡

豆腐とキャベツの卵とじの献立。とうもろこしご飯・エビフライの組み合わせ
・とうもろこしご飯
・エビフライ
・豆腐とキャベツの卵とじ

エビフライはスーパーのお惣菜。

とうもろこしご飯については以下の記事にて紹介済みです。

<2025年7月、献立例追加>

鶏の缶詰とキャベツの蒸し煮【ゆず香るチキン缶詰とキャベツの蒸し煮】簡単料理と献立前のページ

【小松菜とツナの卵炒め】簡単料理と献立次のページ小松菜とツナの卵炒め

関連記事

  1. 桜えび団子と玉ねぎの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【桜えび団子と玉ねぎの煮物】簡単料理と献立

    【桜えび団子と玉ねぎの煮物】を作ってみました。藤七【駿…

  2. 大根の卵とじ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根の卵とじ】簡単料理と献立

    【大根の卵とじ】を作ってみました。カットした大根を油で…

  3. ゆで卵とトマトのイタリアンサラダ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ゆで卵とトマトのバジルサラダ】簡単料理と献立

    【ゆで卵とトマトのバジルサラダ】を作ってみました。ゆで…

  4. 鮭フレークの冷奴

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

    【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フ…

  5. 生姜ごはん

    45歳~簡単ご飯メモ

    【生姜ごはん】簡単料理と献立☆ロシア土産のマギーブイヨンで作ってみた

    【生姜ごはん】を作ってみました。といだ米にカットした生…

  6. ナスとシメジのニンニク炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとシメジのニンニク炒め】簡単料理と献立

    <2025年1月更新>【ナスとシメジのニンニク炒め】を作っ…

最近の記事
  1. 個包装されたシーラカンスモナカ
  2. 小鍋で煮ている玉ねぎミックスサラダと卵のスープ
  3. 温め直して煮汁をかけた鮎の煮つけ
  4. かいや あわび入釜めしの素
アーカイブ
4月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  3. 穴子丼
  4. 備前屋 あわ雪
  5. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ




  1. 合鴨の信州みそ仕立て

    48歳~簡単ご飯メモ

    【合鴨の信州みそ仕立て(信州ハム)】の美味しい食べ方
  2. ののじ サラダおろし

    キッチン用品

    【ののじ サラダおろし】9年ぶりの買い替え理由とお気に入りレシピ
  3. ふじや食品 越前庵 いちごラテ胡麻どうふ

    ふじや食品スイーツ

    【ふじや食品 越前庵 いちごラテ胡麻どうふ】を食べた感想
  4. キャベツと豚大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立
  5. 崎陽軒 桜えびシウマイのホイル焼き

    49歳~簡単ご飯メモ

    【崎陽軒 おいしさ長持ちシウマイのホイル焼き】簡単料理と献立
PAGE TOP