45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐とキャベツの卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年7月更新>
豆腐とキャベツの卵とじ

【豆腐とキャベツの卵とじ】を作ってみました。

鍋にカットしたキャベツと豆腐を入れ、水(100ml)・だしの素(小さじ1)・醤油・みりん(各大さじ1)を加え、蓋をして煮込んだら、溶き卵を加え、好みの固さになったら完成の手軽さです。

キャベツは1/4個、豆腐は1丁、卵は1個が目安です(2~3人分)。

トッピングはその日の気分に合わせます。

冒頭写真はもみ海苔ですが、かつお節、七味唐辛子でも美味しいです。

七味はハウスの「香り七味詰め替え用」がお気に入りです。

本来はミル用ですが、そのままかけても美味しいです。

【豆腐とキャベツの卵とじ】を利用した献立

夜献立
・白ご飯
・サンマの竜田揚げ
・豆腐とキャベツの卵とじ
・大根サラダ
・りんご

サンマの竜田揚げはスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

大根サラダについては以下の記事にて紹介済みです。

☆彡

豆腐とキャベツの卵とじの献立。とうもろこしご飯・エビフライの組み合わせ
・とうもろこしご飯
・エビフライ
・豆腐とキャベツの卵とじ

エビフライはスーパーのお惣菜。

とうもろこしご飯については以下の記事にて紹介済みです。

<2025年7月、献立例追加>

鶏の缶詰とキャベツの蒸し煮【ゆず香るチキン缶詰とキャベツの蒸し煮】簡単料理と献立前のページ

【小松菜とツナの卵炒め】簡単料理と献立次のページ小松菜とツナの卵炒め

関連記事

  1. にんじんしりしり

    45歳~簡単ご飯メモ

    【にんじんしりしり】簡単料理と献立

    【にんじんしりしり】を作りました。細かくしたニンジンを…

  2. キャベツと豚ロースの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚ロースの蒸し煮】簡単料理と献立

    【キャベツと豚ロースの蒸し煮】を作ってみました。オリー…

  3. 鮭フレークの冷奴

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

    【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フ…

  4. 身延ゆばカレー

    45歳~簡単ご飯メモ

    山梨県土産【身延ゆばカレー】を食べてみた

    山梨県の身延山ロープウェイに出掛けた際、自宅土産として【身延ゆ…

  5. 島豆腐とシメジのベーコンポン酢炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【島豆腐としめじのベーコンポン酢炒め】簡単料理と献立

    <2024年7月更新>スーパーの沖縄フェアで島豆腐を購入。…

  6. 鮭とミックスもやしの蒸し焼き

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】簡単料理と献立

    【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。ミッ…

最近の記事
  1. 松かまの笹かまぼこ・竹かま・むうの仙台土産
  2. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
  3. ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん
  4. 木村蒲鉾 めんたいまくら
アーカイブ
8月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  4. 備前屋 あわ雪
  5. 個包装されたシーラカンスモナカ

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. 姫島ひじき

    46歳~簡単ご飯メモ

    【姫島ひじき】ひじきの煮物を作った感想と献立
  2. マルナカ 竹マット

    キッチン用品

    キッチンマットに最適な竹マット
  3. ギラデリチョコ、スプーンレスト付き詰め合わせセットとシーソルトアーモンド

    土産菓子

    サンフランシスコ土産【ギラデリチョコレート】実食と包装比較
  4. カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り

    50歳~簡単ご飯メモ

    【カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り】食べた感想と献立
  5. 魚の味噌漬けともやし蒸し

    50歳~簡単ご飯メモ

    【魚の味噌漬けともやし蒸し】簡単料理と献立
PAGE TOP