45歳~簡単ご飯メモ

【豆腐とキャベツの卵とじ】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年7月更新>
豆腐とキャベツの卵とじ

【豆腐とキャベツの卵とじ】を作ってみました。

鍋にカットしたキャベツと豆腐を入れ、水(100ml)・だしの素(小さじ1)・醤油・みりん(各大さじ1)を加え、蓋をして煮込んだら、溶き卵を加え、好みの固さになったら完成の手軽さです。

キャベツは1/4個、豆腐は1丁、卵は1個が目安です(2~3人分)。

トッピングはその日の気分に合わせます。

冒頭写真はもみ海苔ですが、かつお節、七味唐辛子でも美味しいです。

七味はハウスの「香り七味詰め替え用」がお気に入りです。

本来はミル用ですが、そのままかけても美味しいです。

【豆腐とキャベツの卵とじ】を利用した献立

夜献立
・白ご飯
・サンマの竜田揚げ
・豆腐とキャベツの卵とじ
・大根サラダ
・りんご

サンマの竜田揚げはスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

大根サラダについては以下の記事にて紹介済みです。

☆彡

豆腐とキャベツの卵とじの献立。とうもろこしご飯・エビフライの組み合わせ
・とうもろこしご飯
・エビフライ
・豆腐とキャベツの卵とじ

エビフライはスーパーのお惣菜。

とうもろこしご飯については以下の記事にて紹介済みです。

<2025年7月、献立例追加>

鶏の缶詰とキャベツの蒸し煮【ゆず香るチキン缶詰とキャベツの蒸し煮】簡単料理と献立前のページ

【小松菜とツナの卵炒め】簡単料理と献立次のページ小松菜とツナの卵炒め

関連記事

  1. 島豆腐とシメジのベーコンポン酢炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【島豆腐としめじのベーコンポン酢炒め】簡単料理と献立

    <2024年7月更新>スーパーの沖縄フェアで島豆腐を購入。…

  2. きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】簡単料理と献立

    <2024年11月更新>【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】…

  3. 生姜ごはん

    45歳~簡単ご飯メモ

    【生姜ごはん】簡単料理と献立☆ロシア土産のマギーブイヨンで作ってみた

    【生姜ごはん】を作ってみました。といだ米にカットした生…

  4. 味カレーのやまとが監修 レトルトカレー

    45歳~簡単ご飯メモ

    【味カレーのやまとが監修 レトルトカレー】を食べてみた

    スーパーで【味カレーのやまとが監修 レトルトカレー】が半額だっ…

  5. ツナと白菜の生姜煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ツナと白菜の生姜煮】簡単料理と献立

    【ツナと白菜の生姜煮】を作ってみました。鍋にカットした…

  6. 大根とウインナーの和風煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根とウインナーの和風煮物】簡単料理と献立

    【大根とウインナーの和風煮物】を作ってみました。鍋に水…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
2月の人気記事
  1. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  2. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  3. 備前屋 あわ雪
  4. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. エリンギと玉ねぎのニンニク炒め

    51歳~簡単ご飯メモ

    【エリンギと玉ねぎのニンニク炒め】簡単料理と献立
  2. 半額の石松鍋

    43歳~簡単ご飯メモ

    【石松鍋】静岡定番の鍋焼うどんを今更ながら食べてみた
  3. ペペロンチーノ3食入

    45歳~簡単ご飯メモ

    タカモリ【ペペロンチーノ3食入】を食べてみた
  4. 生とろさしみこんにゃく あおさ海苔

    50歳~簡単ご飯メモ

    【生とろさしみこんにゃく あおさ海苔】食べた感想と美味しい食べ方
  5. 築地ばんや 生パスタ スパゲティ

    47歳~簡単ご飯メモ

    【築地ばんや 生パスタ スパゲティ】と【まぜりゃんせ ペペロンチーノ】食べた感想…
PAGE TOP