45歳~簡単ご飯メモ

【ナスとシメジのニンニク炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年1月更新>
ナスとシメジのニンニク炒め

【ナスとシメジのニンニク炒め】を作ってみました。

カットしたナスをオリーブオイル(適量)でこんがりするまで炒めたら、カットしたシメジ・ベーコンとスライスにんにく(適量)を入れ、塩コショウをして炒めたら、醤油(小さじ2)を加えて絡めるだけの手軽さです。

仕上げに乾燥パセリをトッピング。

ナスは2本、ベーコンは4枚入りハーフ1パックが目安です。(2~3人分)

ベーコンの代わりにウインナーでもOKです。

にんにくは菜館の有機スライスにんにくが手軽です。

【ナスとシメジのニンニク炒め】を利用した献立

ホッケ切り身焼きの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
・ホッケの切り身焼き
・ナスとシメジのニンニク炒め
・ニンジンサラダ
・いちご

ホッケの切り身(2切れ):199円は自宅のグリルで焼いただけ。

サラダはカット野菜:49円に自宅にあったミニトマトとフリルレタスをのせただけ。ホッケ、ニンジンサラダは半額品で価格は税抜。

☆彡

ナスとシメジのニンニク炒めの献立
・白ご飯
・ごった煮
・ナスとシメジのニンニク炒め+生野菜サラダ
・うずら卵のピクルス

3割引品のごった煮:258円(税抜)はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

ピクルスは市販品にうずら卵の水煮を入れただけ。

ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮【ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮】簡単料理と献立前のページ

【カブと豚肉の煮物】簡単料理と献立次のページカブと豚肉の煮物

関連記事

  1. おからオムナゲット入りシチュー

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット入りシチュー】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➁

    【おからオムナゲット入りシチュー】を作ってみました。作…

  2. ハンバーグワンプレート

    45歳~簡単ご飯メモ

    おろしソース付チルドハンバーグの美味しい食べ方

    スーパーにて、フリーデン【やまと豚 ポークハンバーグ おろしソ…

  3. ジャーマンポテト

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャーマンポテト】簡単料理と献立

    【ジャーマンポテト】を作ってみました。オリーブオイルで…

  4. 白菜と人参とツナの鍋

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立

    【白菜と人参とツナの鍋】を作ってみました。鍋にカットし…

  5. 大根とウインナーの和風煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根とウインナーの和風煮物】簡単料理と献立

    【大根とウインナーの和風煮物】を作ってみました。鍋に水…

  6. 生姜ごはん

    45歳~簡単ご飯メモ

    【生姜ごはん】簡単料理と献立☆ロシア土産のマギーブイヨンで作ってみた

    【生姜ごはん】を作ってみました。といだ米にカットした生…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
1月の人気記事
  1. 不昧公 三代銘菓
  2. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  3. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  4. 大安(だいやす) 千枚漬
  5. 備前屋 あわ雪




  1. 冷やし焼き芋の献立

    48歳~簡単ご飯メモ

    スーパー バローの冷やし焼き芋☆夏の献立
  2. 紀ノ国屋 ドイツパンセット(リッチ)

    49歳~簡単ご飯メモ

    【紀ノ国屋 ドイツパンセット(リッチ)】食べ比べ3種
  3. 割烹 立よし ほぐし飯の素 鮎

    48歳~簡単ご飯メモ

    【割烹 立よし ほぐし飯の素・鮎】食べた感想と献立
  4. 大安 たまねぎかつを

    48歳~簡単ご飯メモ

    【大安のたまねぎかつを(漬物)】美味しい食べ方とリメイク
  5. 久助チョコフォーカステラ アウトレット品

    駄菓子

    【久助チョコフォーカステラ(アウトレット品)】美味しさの秘密は不揃いの形!
PAGE TOP