<2025年1月更新>
【ナスとシメジのニンニク炒め】を作ってみました。
カットしたナスをオリーブオイル(適量)でこんがりするまで炒めたら、カットしたシメジ・ベーコンとスライスにんにく(適量)を入れ、塩コショウをして炒めたら、醤油(小さじ2)を加えて絡めるだけの手軽さです。
仕上げに乾燥パセリをトッピング。
ナスは2本、ベーコンは4枚入りハーフ1パックが目安です。(2~3人分)
ベーコンの代わりにウインナーでもOKです。
にんにくは菜館の有機スライスにんにくが手軽です。
【ナスとシメジのニンニク炒め】を利用した献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
・ホッケの切り身焼き
・ナスとシメジのニンニク炒め
・ニンジンサラダ
・いちご
ホッケの切り身(2切れ):199円は自宅のグリルで焼いただけ。
サラダはカット野菜:49円に自宅にあったミニトマトとフリルレタスをのせただけ。ホッケ、ニンジンサラダは半額品で価格は税抜。
☆彡
・白ご飯
・ごった煮
・ナスとシメジのニンニク炒め+生野菜サラダ
・うずら卵のピクルス
3割引品のごった煮:258円(税抜)はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。
ピクルスは市販品にうずら卵の水煮を入れただけ。