45歳~簡単ご飯メモ

【ナスとシメジのニンニク炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年1月更新>
ナスとシメジのニンニク炒め

【ナスとシメジのニンニク炒め】を作ってみました。

カットしたナスをオリーブオイル(適量)でこんがりするまで炒めたら、カットしたシメジ・ベーコンとスライスにんにく(適量)を入れ、塩コショウをして炒めたら、醤油(小さじ2)を加えて絡めるだけの手軽さです。

仕上げに乾燥パセリをトッピング。

ナスは2本、ベーコンは4枚入りハーフ1パックが目安です。(2~3人分)

ベーコンの代わりにウインナーでもOKです。

にんにくは菜館の有機スライスにんにくが手軽です。

【ナスとシメジのニンニク炒め】を利用した献立

ホッケ切り身焼きの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
・ホッケの切り身焼き
・ナスとシメジのニンニク炒め
・ニンジンサラダ
・いちご

ホッケの切り身(2切れ):199円は自宅のグリルで焼いただけ。

サラダはカット野菜:49円に自宅にあったミニトマトとフリルレタスをのせただけ。ホッケ、ニンジンサラダは半額品で価格は税抜。

☆彡

ナスとシメジのニンニク炒めの献立
・白ご飯
・ごった煮
・ナスとシメジのニンニク炒め+生野菜サラダ
・うずら卵のピクルス

3割引品のごった煮:258円(税抜)はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

ピクルスは市販品にうずら卵の水煮を入れただけ。

ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮【ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮】簡単料理と献立前のページ

【カブと豚肉の煮物】簡単料理と献立次のページカブと豚肉の煮物

関連記事

  1. ネギベーコン炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白ねぎベーコン炒め】簡単料理と献立

    【白ねぎベーコン炒め】を作ってみました。フライパンでカ…

  2. オムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【オムナゲット】簡単料理と献立

    【オムナゲット】を作ってみました。市販のチキンナゲット…

  3. おからオムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➀

    【おからオムナゲット】を作ってみました。前日に作り過ぎ…

  4. ジャーマンポテト

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャーマンポテト】簡単料理と献立

    【ジャーマンポテト】を作ってみました。オリーブオイルで…

  5. しめじのツナ玉炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立

    【しめじのツナ卵炒め】を作ってみました。しめじと缶汁を…

  6. 鶏と大根と白菜の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鶏・大根・白菜の煮物】簡単料理と献立

    【鶏・大根・白菜の煮物】を作ってみました。鶏肉を油(適…

最近の記事
  1. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  2. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
  3. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  4. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. 備前屋 あわ雪
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. おからオムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➀
  2. 舞茸とネギのホイル焼き

    46歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸とネギとハムのホイル焼き】簡単料理と献立
  3. チルドのいなり餃子

    46歳~簡単ご飯メモ

    【いなり餃子(チルド品)】食べた感想と献立
  4. 定塩 さんま開き

    47歳~簡単ご飯メモ

    根室発【フライパンが一番 定塩 さんま開き】を食べた感想と献立
  5. セイコーマート 醤油ラーメン風焼きそば

    47歳~簡単ご飯メモ

    セイコーマート土産【醤油ラーメン風焼きそば】を食べた感想と他オススメ商品
PAGE TOP