49歳～簡単ご飯メモ
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スーパーのワゴンセールにて、みすず豆腐の【減塩ひとくちさん】が138円(税抜)だったので買ってみました。今回は、上記を利用してこうや豆腐の煮物を…
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ドラッグストアにて、【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り(3パック)】が半額の229円(税抜)だったので買ってみました。私自身、糖質…
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【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】を作ってみました。鍋にカットした野菜・鮭フレーク(大さじ2)・水(200ml)・だしの素(小さじ1)を…
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三陸食堂シリーズのレトルト食品【さんまつみれ汁】を自宅土産に購入して食べた感想です。購入したのは、長野県の道の駅「ヘルシーテラス佐久南」です。…
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スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたておこわ とり五目】が158円(税抜)だったので買ってみました。2合分の無洗米のもち米も含…
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スーパーの特売で購入した穴子蒲焼：398円(税抜)で【穴子丼】を作ってみました。今回はスーパーの穴子(鰻)蒲焼の美味しい食べ方について書き留めて…
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【白菜と人参の卵炒め】を作ってみました。油をひいたフライパンで溶き卵を半熟状に炒めたら一旦取り出し、油とカットして塩を揉みこんだ白菜と人参、チュ…
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