49歳~簡単ご飯メモ

【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り】食べた感想と献立

からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り

ドラッグストアにて、【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り(3パック)】が半額の229円(税抜)だったので買ってみました。

私自身、糖質制限などは受けていないため、大麦入りのレトルト雑穀ごはんという感覚で食べた感想となります。

【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り】を食べてみた

からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り

食べ方は、フィルムの端を少し開け、レンジで温めるだけの手軽さです。

からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り
お茶碗によそって出来上がり!

食べた感想は、炊飯器で炊く白ご飯とは異なる食感と風味でありました。

お米の粘り気がなく、サラサラしている感じというのかな。。。

時おり大麦の食感も感じられ、個人的にはこういうご飯もたまには良いかな。。。といったところでした。

パックご飯の150gは、普段食べているご飯の量より多いため、活用法としてはレトルトのカレーや中華丼などと一緒に食べると便利そうかと思いました。

【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り】を利用した献立

レトルトご飯の献立
・糖質コントロールごはん 大麦入り
・アジフライ
・お刺身湯葉
・大葉とミニトマトの和え物

アジフライ:100円(税抜)はスーパーのお惣菜。

湯葉:79円(税抜)は、ドラッグストアで半額購入した「三和豆水庵 丹精お刺身湯葉」を器にあけただけ。

「大葉とミニトマトの和え物」は、カットしてドレッシングで和えただけ。

コロナワクチン接種後で、調理気力がいつも以上に低かった日の夕飯でした。

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