49歳～簡単ご飯メモ

1. 

   2022.11.3

   【レタスと生ハムの卵炒め】簡単料理と献立

   【レタスと生ハムの卵炒め】を作ってみました。ボウルに溶き卵・塩コショウ・ちぎったレタスと生ハムを加えて混ぜたら、油をひいたフライパンで焼くだけの…

2. 

   2022.11.1

   【みすず豆腐 減塩ひとくちさん】作って食べた感想と献立

   スーパーのワゴンセールにて、みすず豆腐の【減塩ひとくちさん】が138円(税抜)だったので買ってみました。今回は、上記を利用してこうや豆腐の煮物を…

3. 

   2022.10.30

   【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り】食べた感想と献立

   ドラッグストアにて、【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り(3パック)】が半額の229円(税抜)だったので買ってみました。私自身、糖質…

4. 

   2022.10.28

   【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】簡単料理と献立

   ＜2024年7月更新＞【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】を作ってみました。鍋にカットした野菜・鮭フレーク(大さじ2)・水(200ml…

5. 

   2022.10.26

   【三陸食堂 さんまつみれ汁】食べた感想と献立

   三陸食堂シリーズのレトルト食品【さんまつみれ汁】を自宅土産に購入して食べた感想です。購入したのは、長野県の道の駅「ヘルシーテラス佐久南」です。…

6. 

   2022.10.23

   【イチビキ とり五目おこわ】食べた感想と献立

   スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたておこわ とり五目】が158円(税抜)だったので買ってみました。2合分の無洗米のもち米も含…