49歳~簡単ご飯メモ

【レタスと生ハムの卵炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

レタスとハムの卵とじ

【レタスと生ハムの卵炒め】を作ってみました。

ボウルに溶き卵・塩コショウ・ちぎったレタスと生ハムを加えて混ぜたら、油をひいたフライパンで焼くだけの手軽さです。

賞味期限の迫ったレタスや生ハム消費に役立ちます。

卵は3個、レタスとハムは数枚が目安です。(2人分)

アレンジ

レタスとカニカマの卵とじ

生ハムの代わりにカニカマで作っても美味しかったです。

アレンジ②

レタスとハムのオムレツ

形を整えオムレツ風に。この時は普通のハムを使用。チーズを入れても美味しいかも。

【レタスとハムの卵炒め】を利用した献立

レタスと生ハムの卵とじの献立
・白ご飯
・レタスとハムの卵炒め
・フライドポテト+ミニトマト
・余り野菜と鮭フレークの煮物
・こうや豆腐の煮物
・ひじき煮

フライドポテト:169円、ひじき煮:153円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

「余り野菜と鮭フレークの煮物」「こうや豆腐の煮物」については以下の記事にて紹介済みです。


みすず豆腐 減塩ひとくちさん【みすず豆腐 減塩ひとくちさん】作って食べた感想と献立前のページ

【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立次のページDONBURI亭 3食パック 中華丼

関連記事

  1. 大塚のボンドンブリ 親子どんの素

    49歳~簡単ご飯メモ

    【大塚のボンドンブリ 親子どんの素】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、【大塚のボンドンブリ 親子どんの素…

  2. しめじと刻み油揚げ炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【しめじと刻み油揚げ炒め】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【しめじと刻み油揚げ炒め】を作ってみ…

  3. マルマツ 包みぎょうざ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【マルマツ 包みぎょうざ】浜松餃子風 美味しい食べ方

    スーパーにて、マルマツの【包みぎょうざ】が3割引の244円(税…

  4. 大根・しらたき・カニカマの炒め煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【大根・しらたき・カニカマの炒め煮】簡単料理と献立

    <2026年4月更新>【大根・しらたき・カニカマの炒め煮】…

  5. イトメン カップチャンポンめん

    49歳~簡単ご飯メモ

    イトメン カップ麵 食べ比べ3種

    ロングセラー商品のカップチャンポンめんを購入私が生活す…

  6. 豆腐と白滝の煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白滝の煮物】簡単料理と献立

    <2024年8月更新>【豆腐と白滝の煮物】を作ってみました…

最近の記事
  1. バスセンターのカレー、レトルトのパッケージ
  2. マルちゃん 吉田のうどん、山梨土産のカップ麵
  3. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  4. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 備前屋 あわ雪
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. 抜歯後の食事

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後の食事記録【抜歯当日~翌日】
  2. 一正蒲鉾 素材をいかしたさつま揚

    48歳~簡単ご飯メモ

    【一正蒲鉾 素材をいかしたさつま揚】の美味しい食べ方
  3. 鶏肉と大根と人参の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鶏肉・大根・人参の煮物】簡単料理と献立
  4. 豚肉と小松菜のすき煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉と小松菜のすき煮】簡単料理と献立
  5. マルちゃん 五目釜めしと野菜スープ

    49歳~簡単ご飯メモ

    体調悪い時の簡単ご飯 3パターン(多少の食欲あり)
PAGE TOP