【レタスと生ハムの卵炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

【レタスと生ハムの卵炒め】を作ってみました。

ボウルに溶き卵・塩コショウ・ちぎったレタスと生ハムを加えて混ぜたら、油をひいたフライパンで焼くだけの手軽さです。

賞味期限の迫ったレタスや生ハム消費に役立ちます。

卵は3個、レタスとハムは数枚が目安です。（2人分）

～目次～

Toggle

アレンジ

生ハムの代わりにカニカマで作っても美味しかったです。

アレンジ②

形を整えオムレツ風に。この時は普通のハムを使用。チーズを入れても美味しいかも。

【レタスとハムの卵炒め】を利用した献立

・白ご飯
・レタスとハムの卵炒め
・フライドポテト+ミニトマト
・余り野菜と鮭フレークの煮物
・こうや豆腐の煮物
・ひじき煮

フライドポテト：169円、ひじき煮：153円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

「余り野菜と鮭フレークの煮物」「こうや豆腐の煮物」については以下の記事にて紹介済みです。

2022.10.28

【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】簡単料理と献立

＜2024年7月更新＞ 【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】を作ってみました。 鍋にカットした野菜・鮭フレーク(大さじ2)・水(200ml)・だしの素(小さじ1)を入れ、火が通ったら味噌(小さじ2)を入れ、かき混ぜて煮るだけの手軽さです。...

2022.11.01

【みすず豆腐 減塩ひとくちさん】作って食べた感想と献立

スーパーのワゴンセールにて、みすず豆腐の【減塩ひとくちさん】が138円(税抜)だったので買ってみました。 今回は、上記を利用してこうや豆腐の煮物を作った感想と献立について書き留めてみました。 【みすず豆腐 減塩ひとくちさん】で作るこうや...

• 49歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【レビュー】寿がきや 即席八丁味噌煮込うどん｜美味しかった追加具材＆リピートする理由

   ＜2025年4月更新＞名古屋のご当地グルメとしておなじみの…

2. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   プチヴェールとミニトマトの簡単サラダ

   手前がプチヴェール、左奥が芽キャベツ、右奥がミニトマトです。…

3. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【キャベツとトマトの卵炒め】簡単料理と献立

   ＜2024年10月更新＞【キャベツとトマトの卵炒め】を作っ…

4. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【ナスと刻み油揚げの煮物】簡単料理と献立

   ＜2024年10月更新＞【ナスと刻み油揚げの煮物】を作って…

5. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【ハウス 芳醇チキンカレー 魯珈(ろか)】食べた感想と献立

   スーパーのワゴンセールにて、ハウス食品の【選ばれし人気店 芳醇…

6. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   体調悪い時の簡単ご飯 3パターン(多少の食欲あり)

   久々の風邪をきっかけに、更年期による不調が出てしまい、しばらく…