49歳~簡単ご飯メモ

【レタスと生ハムの卵炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

レタスとハムの卵とじ

【レタスと生ハムの卵炒め】を作ってみました。

ボウルに溶き卵・塩コショウ・ちぎったレタスと生ハムを加えて混ぜたら、油をひいたフライパンで焼くだけの手軽さです。

賞味期限の迫ったレタスや生ハム消費に役立ちます。

卵は3個、レタスとハムは数枚が目安です。(2人分)

アレンジ

レタスとカニカマの卵とじ

生ハムの代わりにカニカマで作っても美味しかったです。

アレンジ②

レタスとハムのオムレツ

形を整えオムレツ風に。この時は普通のハムを使用。チーズを入れても美味しいかも。

【レタスとハムの卵炒め】を利用した献立

レタスと生ハムの卵とじの献立
・白ご飯
・レタスとハムの卵炒め
・フライドポテト+ミニトマト
・余り野菜と鮭フレークの煮物
・こうや豆腐の煮物
・ひじき煮

フライドポテト:169円、ひじき煮:153円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

「余り野菜と鮭フレークの煮物」「こうや豆腐の煮物」については以下の記事にて紹介済みです。


みすず豆腐 減塩ひとくちさん【みすず豆腐 減塩ひとくちさん】作って食べた感想と献立前のページ

【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立次のページDONBURI亭 3食パック 中華丼

関連記事

  1. イチビキ おこわ とり五目

    49歳~簡単ご飯メモ

    【イチビキ とり五目おこわ】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたておこわ…

  2. 焼いた白胡麻どうふ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【焼きごま豆腐】簡単料理と献立

    【焼きごま豆腐】を作ってみました。作り方は、陶器皿やア…

  3. アマタケ鶏だんごとなすのおかか煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【アマタケ鶏だんごとナスのおかか煮】簡単料理と献立

    【アマタケ鶏だんごとナスのおかか煮】を作ってみました。…

  4. 寿がきや 即席八丁味噌煮込うどん
  5. レタスと生ハムの挟み蒸し

    49歳~簡単ご飯メモ

    【レタスと生ハムの挟み蒸し】簡単料理と献立

    【レタスと生ハムの挟み蒸し】を作ってみました。芯を付け…

  6. しめじと刻み油揚げ炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【しめじと刻み油揚げ炒め】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【しめじと刻み油揚げ炒め】を作ってみ…

最近の記事
  1. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  2. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
  3. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  4. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 備前屋 あわ雪
  3. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ




  1. 永谷園 ふわふわあんかけ玉子 明石焼き風鰹だし

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ふわふわあんかけ玉子 明石焼き風鰹だし(永谷園)】を作ってみた
  2. スモークチーズとブドウのピンチョス

    46歳~簡単ご飯メモ

    簡単おつまみ☆スモークチーズとブドウのピンチョス
  3. 豚肉と玉ねぎと人参の甘辛煮

    48歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉と玉ねぎと人参の炒め煮】簡単料理と献立
  4. ナカモ 瀬戸焼きそばの素

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナカモ 瀬戸焼きそばの素】自宅で作る瀬戸焼きそば
  5. エルサンク・ジャポン 有機ブランチップス

    シリアル食品

    【エルサンク・ジャポン 有機ブランチップス】の美味しい食べ方
PAGE TOP