簡単レシピと献立
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スーパーにて、【タイナイ/焼いておいしい玄米パン(トースト専用)】を見かけたので買ってみました。国産玄米粉100％のグルテンフリーのパンでありま…
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【サラダチキンとシメジと卵のホイル焼き】を作ってみました。フライパンにアルミホイルを敷き、オリーブオイルでシメジを炒めたらポン酢醤油で味を整え、…
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健康のため、玄米食にしようと思いたち、最初はレトルトの玄米ごはんを購入してましたが。。。やはり炊きたての玄米ご飯を食べたく思い、スーパーにて…
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【マルちゃん 玄米ごはん3個パック】を食べた感想です。お医者さんに行っても治らない体調不良に襲われると、過去に購入した「家庭でできる自然療法/東…
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【切干大根のスープ】を作ってみました。だし汁を火にかけ煮立ったら、切干大根と好みの具材を入れ、柔らかくなったら塩・胡椒とごま油を入れるだけの手軽…
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＜2024年9月更新＞【大根・人参・舞茸の煮物】を作ってみました。舞茸は1パック、人参は小1本、大根は5cmくらいが目安です。（2～3人分）…
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チルドの豆腐ハンバーグが大好きで、以前は焼いて食べることが多かったのですが。。。最近はチルド品でも油が気になってしまい、野菜と一緒に蒸し…
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