48歳~簡単ご飯メモ

【大根とネギのごま油炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年3月更新>
大根とネギのごま油炒め

【大根とネギのごま油炒め】を作ってみました。

ごま油(大さじ1)をひいたフライパンで大根・ネギの順に炒めたら、麺つゆ(大さじ1)を入れて炒め、塩(少々)で味を調えるだけの手軽さです。仕上げにゴマをかけます。

今回はカニカマも入れてみました。

大根は1/4本、ネギは1本、カニカマは2~3個が目安です(2人分)。

【大根とネギのごま油炒め】を利用した献立

春巻の献立
・白ご飯
・春巻+生野菜+ポテトサラダ
・大根とネギのごま油炒め
・つきこんにゃく煮

ご飯と生野菜以外はスーパーのお惣菜。1品でも作れば良しとしている。

☆彡

カレイの煮付けの献立
・白ご飯
・カレイの煮付け
・大根とネギのごま油炒め
・チキンナゲット入りキャベツと舞茸の蒸し煮
・ひじき煮

カレイの煮付け:298円とひじき煮:154円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア(価格は税抜)。

「キャベツと舞茸の蒸し煮」については以下の記事にて紹介済みです。

浪漫亭 生餃子【浪漫亭 生餃子(野菜)】食べた感想と献立前のページ

【グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼】食べた感想と献立次のページグリコ 菜彩亭 麻婆なす丼

関連記事

  1. 白バラ牛乳 牛乳屋さんのおいしいクリームシチュー

    48歳~簡単ご飯メモ

    【白バラ牛乳 牛乳屋さんのおいしいクリームシチュー】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、【白バラ牛乳 牛乳屋さんのおいしい…

  2. 48歳~簡単ご飯メモ

    【肉じゃがオムレツ】簡単リメイクと献立

    余った肉じゃがや市販の肉じゃがで、【肉じゃがオムレツ】を作って…

  3. 豆腐としめじのおかかポン酢炒め

    48歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐としめじのおかかポン酢炒め】簡単料理と献立

    【豆腐としめじのおかかポン酢炒め】を作ってみました。豆…

  4. 丸美屋 麻婆豆腐の素 鶏白湯味

    48歳~簡単ご飯メモ

    【丸美屋 麻婆豆腐の素 鶏白湯味】簡単アレンジと食べた感想

    ドラッグストアのワゴンセールにて、丸美屋の【麻婆豆腐の素 鶏白…

  5. 奄美大島 鶏飯 フリーズドライ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【奄美大島 鶏飯 フリーズドライ】食べ方とオススメ追加具材

    スーパーのワゴンセールにて、【奄美大島 鶏飯 フリーズドライ】…

  6. 白菜と牛肉のすき煮

    48歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と牛肉のすき煮】簡単料理と献立

    【白菜と牛肉のすき煮】を作ってみました。油をひいたフラ…

最近の記事
  1. 札幌バルナバハム やわらか煮豚
  2. DEAN & DELUCAのキッシュ
  3. 松かまの笹かまぼこ・竹かま・むうの仙台土産
  4. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
アーカイブ
10月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  3. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  4. 個包装されたシーラカンスモナカ
  5. 半額の石松鍋

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. 車麩のオニオンスープ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【車麩のオニオンスープ】簡単料理と献立
  2. 切干大根のスープ

    47歳~簡単ご飯メモ

    【切干大根のスープ】簡単料理と献立
  3. ヤマモリ 焦がし醤油の香り きのこ釜めしの素

    47歳~簡単ご飯メモ

    【焦がし醤油の香り きのこ釜めしの素(ヤマモリ)】を食べた感想と献立
  4. 肉じゃが

    45歳~簡単ご飯メモ

    【肉じゃが】簡単料理と献立
  5. みまつ食品 皇帝春巻

    49歳~簡単ご飯メモ

    【皇帝春巻(みまつ食品)】食べた感想と献立
PAGE TOP