48歳~簡単ご飯メモ

【大根とネギのごま油炒め】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

<2025年3月更新>
大根とネギのごま油炒め

【大根とネギのごま油炒め】を作ってみました。

ごま油(大さじ1)をひいたフライパンで大根・ネギの順に炒めたら、麺つゆ(大さじ1)を入れて炒め、塩(少々)で味を調えるだけの手軽さです。仕上げにゴマをかけます。

今回はカニカマも入れてみました。

大根は1/4本、ネギは1本、カニカマは2~3個が目安です(2人分)。

【大根とネギのごま油炒め】を利用した献立

春巻の献立
・白ご飯
・春巻+生野菜+ポテトサラダ
・大根とネギのごま油炒め
・つきこんにゃく煮

ご飯と生野菜以外はスーパーのお惣菜。1品でも作れば良しとしている。

☆彡

カレイの煮付けの献立
・白ご飯
・カレイの煮付け
・大根とネギのごま油炒め
・チキンナゲット入りキャベツと舞茸の蒸し煮
・ひじき煮

カレイの煮付け:298円とひじき煮:154円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア(価格は税抜)。

「キャベツと舞茸の蒸し煮」については以下の記事にて紹介済みです。

浪漫亭 生餃子【浪漫亭 生餃子(野菜)】食べた感想と献立前のページ

【グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼】食べた感想と献立次のページグリコ 菜彩亭 麻婆なす丼

ピックアップ記事

  1. 【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立

  2. 【キュウリとカニカマのくるみ和え】簡単料理と献立

  3. 【スーパーのうなぎ蒲焼】美味しい食べ方

関連記事

  1. モランボン ゆず塩チャプチェ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ゆず塩チャプチェ(モランボン)】作って食べた感想と献立

    ドラッグストアのワゴンセールにて、モランボンの【ゆず塩チャプチ…

  2. 丸大食品 和ハンバーグ 鯛だし香るなめたけソース

    48歳~簡単ご飯メモ

    【和ハンバーグ 鯛だし香るなめたけソース(丸大食品)】食べた感想と献立

    ドラッグストアの見切り品コーナーにて、丸大食品の【和ハンバーグ…

  3. マルちゃん ふっくら とり釜めし

    48歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん ふっくら とり釜めし(レトルト)】食べた感想と献立

    ドラッグストアのワゴンセールにて、マルちゃんの【ふっくら とり…

  4. 天極堂 胡麻豆腐

    48歳~簡単ご飯メモ

    【天極堂 胡麻豆腐】食べた感想と献立

    JR奈良駅の「天極堂」に立ち寄った際、自宅土産に【胡麻豆腐】を…

  5. 吉田屋 葛ごまどうふ(丹波黒大豆入り)

    48歳~簡単ご飯メモ

    【吉田屋 葛ごまどうふ(丹波黒大豆入り)】の美味しい食べ方

    奈良に出掛けた際、【吉田屋 葛ごまどうふ(丹波黒大豆入り)】を…

  6. 沢屋 季節のミックスピクルス

    48歳~簡単ご飯メモ

    【沢屋 季節のミックスピクルス】食べた感想と献立

    軽井沢に出掛けた際、自宅土産に【沢屋 季節のミックスピクルス】…

最近の記事
  1. 井村屋 とうもろこしごはんの素
  2. たまねぎスープで作るこうや豆腐
  3. はくばく あばれほうとう
アーカイブ
6月の人気記事
  1. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  2. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. 備前屋 あわ雪




  1. 献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    永谷園【我が家は名酒場 揚げずにできる!揚げ出し豆腐】を利用した献立
  2. ヤマモリ ちょい炊き五目

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ ちょい炊き 五目】食べた感想と献立
  3. スギマル くずゆ

    簡単デザート

    市販のくず湯で簡単デザート【葛練り風 牛乳プリン】
  4. 大根とウインナーの和風煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根とウインナーの和風煮物】簡単料理と献立
  5. みまつ食品 皇帝春巻

    49歳~簡単ご飯メモ

    【皇帝春巻(みまつ食品)】食べた感想と献立
PAGE TOP