46歳~簡単ご飯メモ

【卵と人参の炒り豆腐】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

卵と人参の炒り豆腐

【卵と人参の炒り豆腐】を作ってみました。

ごま油(大さじ1)をひいたフライパンに溶き卵を流し入れ、スクランブルエッグを作ったら一旦取り出します。

そこに人参と水切りした豆腐を入れて炒めたら、スクランブルエッグを加え、鶏がらスープの素・酒(各大さじ1/2)・醤油(大さじ1)も加えて馴染ませるだけの手軽さです。

豆腐は1丁、人参は1/2本、卵は1個が目安です。(2人分)

【卵と人参の炒り豆腐】を利用した献立

卵と人参の炒り豆腐の献立
・白ご飯
・秋鮭のタルタルカツ+生野菜サラダ
・玉子と人参の炒り豆腐
・きのこピクルス
・シャインマスカット

秋鮭のタルタルカツ:298円(税抜)はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

きのこピクルスは器に盛り付けただけ。

餃子スープチルド餃子を利用した【スープ餃子】簡単料理と献立前のページ

リトルマーメイド【柑橘ひろがるフルーツシュトレン】を食べてみた次のページリトルマーメイドのフルーツシュトレン

関連記事

  1. じゃがいもと玉ねぎとベーコンの卵炒め

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ジャガイモと玉ねぎとベーコンの卵炒め】簡単料理と献立

    【ジャガイモと玉ねぎとベーコンの卵炒め】を作ってみました。…

  2. マ・マー お米付きライスディッシュ パエリアセット

    46歳~簡単ご飯メモ

    【マ・マー お米付きライスディッシュ パエリアセット】を作ってみた

    ドラッグストアのワゴンセールで【マ・マー お米付きライスディッ…

  3. チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮】簡単料理と献立

    【チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮】を作ってみました。…

  4. 人参と豆腐の炒り煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【人参と豆腐の炒り煮】簡単料理と献立

    【人参と豆腐の炒り煮】を作ってみました。カットした人参…

  5. スーパーで半額購入した鮎

    46歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの養殖鮎で【鮎の塩焼き】簡単料理と献立

    スーパーで塩焼き用の鮎が半額の199円(税抜)だったので買って…

  6. 讃岐うどんとごまだれ

    46歳~簡単ご飯メモ

    冷しうどんつゆ☆使い切りタイプ食べ比べ

    太麺のうどんを頂いたので、使い切るためにうどんつゆを3種類買っ…

最近の記事

  1. 豚肉と玉ねぎの生姜焼き
  2. マッシュルームとハムの卵炒め
  3. さつま揚げ&ミックスもやし炒め
  4. オオニシ 若鶏の手羽 ブロイラー

アーカイブ




  1. 鶏だんごとキャベツの鍋

    46歳~簡単ご飯メモ

    【鶏だんごとキャベツの鍋】簡単料理と献立
  2. ヤマモリ matsukiyo コクの深いスパイスカレー中辛

    44歳~簡単ご飯メモ

    ヤマモリ【matsukiyo コクの深いスパイスカレー 中辛】を食べてみた
  3. まるぶん 七草だんご

    45歳~簡単ご飯メモ

    【まるぶん 七草団子】を利用した簡単料理と献立
  4. マルちゃん 天ぷらそば

    47歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 天ぷらそば】作って食べた感想
  5. 夏野菜の炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立
PAGE TOP