45歳~簡単ご飯メモ

【しらす丼】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

しらす丼

【しらす丼】を作ってみました。

ボールに釜揚げしらす・炒りごまを混ぜたら温かいご飯にのせ、もみのり・ねぎ・おろし生姜をトッピングするだけの手軽さです。

おろし生姜以外では、わさび醤油や和風ドレッシングで食べても美味しいです。

釜揚げしらすは食べ切れそうな量の1パックで、その他は好みの量で仕上げます。

【しらす丼】を利用した献立

ワンタンスープと(2019年4月)
しらす丼とワンタンスープの献立
・しらす丼(わさび醤油)
・ワンタンスープ
・ブロッコリー&トマトのサラダ フライドオニオンのせ

「ワンタンスープ」については、以下の記事にて紹介済みです。

☆彡

おじゃがまると(2020年9月)
しらす丼とおじゃがまるの献立
・しらす丼(わさび醤油)
・みそ汁
・おじゃがまる+生野菜
・人参・大根・玉ねぎのオイル蒸し

「オイル蒸し」については、以下の記事にて紹介済みです。

「おじゃがまる」はオーブントースターで焼いただけで、味噌汁はフリーズドライを利用。

赤味噌って買っても使い切れなかったり、毎日食べるには飽きてしまうので、1回使い切りのフリーズドライは便利な存在です。

きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】簡単料理と献立前のページ

手軽に用意した焼き魚の献立次のページサンマの塩焼きと中華まんの献立

関連記事

  1. バゲットと卵のスープ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【バゲットと卵のスープ】簡単料理と献立

    <2025年3月更新>【バゲットと卵のスープ】を作ってみま…

  2. 余り野菜とベーコンの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツとベーコンのコンソメ蒸し】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【キャベツとベーコンのコンソメ蒸し】…

  3. 白菜とレンコンの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とレンコンの炒め煮】簡単料理と献立

    【白菜とレンコンの炒め煮】を作ってみました。フライパン…

  4. 日本ハム 羽根付き餃子

    45歳~簡単ご飯メモ

    【日本ハム 羽根付き餃子】食べた感想と献立

    定番チルド餃子とも言える日本ハムの羽根つき餃子。スーパーで割引…

  5. レトルトのさんま丼

    45歳~簡単ご飯メモ

    【炭焼さんま丼(近海食品)】を食べた感想と献立

    スーパーの北海道フェアで近海食品の【炭焼さんま丼】が売られてい…

  6. ジャーマンポテト

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャーマンポテト】簡単料理と献立

    【ジャーマンポテト】を作ってみました。オリーブオイルで…

最近の記事
  1. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
  2. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  3. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
  4. カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物
アーカイブ
4月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. 穴子丼
  3. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  4. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. 紀文 鶏肉と豆腐のハンバーグひじき

    46歳~簡単ご飯メモ

    【鶏肉と豆腐のハンバーグひじき(紀文)】を食べた感想と献立
  2. チルド焼売のキャベツ煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【チルド焼売のキャベツ煮】簡単料理と献立
  3. 葛練り風牛乳プリン

    簡単デザート

    本葛粉で簡単デザート【葛練り風 牛乳プリン】
  4. キャベツと油揚げとしめじの煮浸し

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと油揚げとしめじの煮浸し】簡単料理と献立
  5. アワビの煮貝

    44歳~簡単ご飯メモ

    信玄食品【殻付あわび煮貝】で炊き込みご飯
PAGE TOP