46歳~簡単ご飯メモ

【カネカ 大豆もやし黒酢仕立て】を利用した簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

カネカ 大豆もやし黒酢仕立て

スーパーにて、イチビキの【カネカ 大豆もやし黒酢仕立て】が97円(税抜)だったので買ってみました。

最初はそのままサラダの具材として食べようかと思いましたが、パッケージ裏側に【大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め】というお手軽おかずレシピが記載されていたので作ってみました。

【大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め】を作ってみた

大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め

作り方は、片栗粉をまぶした一口大の鶏肉をゴマ油で炒めたら、醤油と【カネカ 大豆もやし黒酢仕立て】を入れて煮るだけの手軽さです。

イチビキのサイトにも作り方が紹介されております⇒大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め

レシピでは鶏もも肉200gとの記載ですが、お肉があまり得意ではないのと切るのが面倒だったので、むね肉小間切れ130g程度の利用です。

鶏肉メインで食べたいなら200g、野菜メインで食べるなら鶏肉は100g前後でちょうど良く感じました。

個人的には大豆もやしたっぷりで鶏肉を食べたかったので、大豆もやしだけを別購入して増量するくらいがちょうど良く感じました。

作って食べた感想は、大豆もやしの食感も良く、あっさりしていて食べやすかったです。

下に敷いたレタスとタレの相性もよく、一緒に食べることでより食べやすくなりました。

チルド食品なので、最初は味の濃さや酸味を心配していましたが、特に気にならず美味しく完食でき、リピートしたいと感じるほどでした。

【大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め】を利用した献立

大豆もやしと鶏肉の黒酢炒めの献立
・白ごはん
・みそ汁
・大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め
・ちくわの磯辺揚げ
・ごま豆腐

みそ汁はカップに顆粒だしと味噌と冷凍ネギを入れてお湯を注いだだけ。

ちくわの磯辺揚げはチルド食品をオーブントースターで焼いただけで、ごま豆腐もチルド品。

チルド食品だらけの夕飯でありました。

大豆もやしを増量した【大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め】

大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め 大豆もやし増量
大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め 「黒酢仕立て大豆もやし」だけの量

2020年5月、同じメニューを作った際、市販の大豆もやしを1袋入れて一緒に炒めてみました。

前回よりも大豆もやしの量が増え、大豆もやしの食感とボリュームアップが図られ、入れて良かったと思いました。普通のもやしでも美味しいかもしれません。

増量版【大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め】を利用した献立

大豆もやしと鶏肉の黒酢炒めの献立
・白ごはん+梅+すりゴマ
・みそ汁
・大豆もやしと鶏肉の黒酢炒め
・ひじきの煮物
・ごま豆腐

村田蒲鉾 長州どりの白身魚フライ村田蒲鉾【長州どりの白身魚フライ】を食べた感想と献立前のページ

レンジで2分【五平餅(ふるや)】を食べた感想と献立次のページふるやのレトルト五平餅

ピックアップ記事

  1. 【キュウリとカニカマのくるみ和え】簡単料理と献立

  2. 【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立

  3. 【スーパーのうなぎ蒲焼】美味しい食べ方

関連記事

  1. キャベツとシメジのツナ卵炒め

    46歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツとしめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立

    【キャベツとしめじのツナ卵炒め】を作ってみました。カッ…

  2. 白菜・大根・豚肉煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【白菜・大根・豚肉の炒め煮】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【白菜・大根・豚肉の炒め煮】を作っ…

  3. 卵と人参の炒り豆腐

    46歳~簡単ご飯メモ

    【卵と人参の炒り豆腐】簡単料理と献立

    【卵と人参の炒り豆腐】を作ってみました。ごま油(大さじ…

  4. のどぐろの煮付け レトルト

    46歳~簡単ご飯メモ

    【のどぐろの煮付け(レトルト)】を利用した献立と食べた感想

    旦那が島根県出張のお土産で、日本海【のどぐろの煮付け】を買って…

  5. サラダ菜の卵炒め

    46歳~簡単ご飯メモ

    【サラダ菜の卵炒め】簡単料理と献立

    サラダとして使うつもりだったサラダ菜を余らせてしまい、早く使い…

  6. 黒はんぺんとキャベツの麺つゆ炒め

    46歳~簡単ご飯メモ

    【黒はんぺんとキャベツの麺つゆ炒め】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【黒はんぺんとキャベツの麺つゆ炒め】…

最近の記事
  1. たまねぎスープで作るこうや豆腐
  2. はくばく あばれほうとう
  3. 比叡ゆば 湯葉のお吸物
  4. 比叡ゆば 湯葉ちらし寿司の素
アーカイブ
6月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  5. 備前屋 あわ雪




  1. イチビキ お赤飯の素

    48歳~簡単ご飯メモ

    【イチビキ お赤飯の素2合用】食べた感想と献立
  2. ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】簡単料理と献立
  3. ナカキ食品 あんみつ

    和菓子

    【ナカキ食品 あんみつ/くずきり】を食べてみた
  4. セイコーマート 醤油ラーメン風焼きそば

    47歳~簡単ご飯メモ

    セイコーマート土産【醤油ラーメン風焼きそば】を食べた感想と他オススメ商品
  5. 抜歯後の食事

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後の食事記録【抜歯当日~翌日】
PAGE TOP