46歳~簡単ご飯メモ

【ミックスもやしとさばフレークの炒り卵】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

ミックスもやしとさばフレークの炒り卵

【ミックスもやしとさばフレークの炒り卵】を作ってみました。

油でもやしとフレークを炒めたら、塩コショウして卵を割り入れるだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:簡単一品♪もやしと鮭フレークの彩り炒り卵

鮭フレークを使用したレシピですが、さばフレークでも美味しかったです。

レシピでは油の代わりにマヨネーズですが、あっさり食べたかったのでゴマ油にしてみました。

さばフレークについては以下の記事にて紹介済み。

【ミックスもやしとさばフレークの炒り卵】を利用した献立

しらす丼と
しらす丼の献立
・しらす丼
・ミックスもやしとさばフレークの炒り卵
・生ハムサラダ

「しらす丼」については以下の記事にて紹介済み。

☆☆☆

ハンバーグと
ハンバーグの献立
・雑穀ご飯
・かぼちゃのポタージュ
・ハンバーグ+ポテト+生野菜
・ミックスもやしとさばフレークの炒り卵

かぼちゃのポタージュはインスタント、ハンバーグは日本ハムのレトルト品です。

豆腐ステーキ ベーコンしめじ乗せ【豆腐ステーキ ベーコンしめじ乗せ】簡単料理と献立前のページ

【らくらく炊きたて赤飯おこわ(イチビキ)】を食べた感想と献立次のページイチビキ らくらく炊きたて赤飯おこわ

ピックアップ記事

  1. 【キュウリとカニカマのくるみ和え】簡単料理と献立

  2. 【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立

  3. 【スーパーのうなぎ蒲焼】美味しい食べ方

関連記事

  1. 小さな新あさひ豆腐2種

    46歳~簡単ご飯メモ

    【小さな新あさひ豆腐】食べ比べ☆減塩旨味だし付&粉末調味料付

    スーパーのワゴンセールにて、【小さな新あさひ豆腐】が84円(税…

  2. イチビキ らくらく炊きたて赤飯おこわ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【らくらく炊きたて赤飯おこわ(イチビキ)】を食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたて赤飯お…

  3. 刻み油揚げの目玉焼き

    46歳~簡単ご飯メモ

    【刻み油揚げの目玉焼き】簡単料理と献立

    【刻み油揚げの目玉焼き】を作ってみました。刻み油揚げを…

  4. 餃子スープ

    46歳~簡単ご飯メモ

    チルド餃子を利用した【スープ餃子】簡単料理と献立

    チルド餃子を利用した【スープ餃子】を作ってみました。鍋…

  5. 銀座ろくさん亭 料亭の五目釜めし

    46歳~簡単ご飯メモ

    【銀座ろくさん亭 料亭の五目釜めし】を食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールで大塚食品【銀座ろくさん亭 料亭の五目釜…

  6. 青森しじみラーメン 塩味

    46歳~簡単ご飯メモ

    【青森しじみラーメン 塩味】を作ってみた(ワカメなし)

    <2024年11月更新>高砂食品の【青森しじみラーメン 塩…

最近の記事
  1. 井村屋 とうもろこしごはんの素
  2. たまねぎスープで作るこうや豆腐
  3. はくばく あばれほうとう
アーカイブ
6月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 備前屋 あわ雪
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. ナスとエリンギのポン酢炒め

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとエリンギのポン酢炒め】簡単料理と献立
  2. フルーチェ 濃厚パイン

    簡単デザート

    【フルーチェ 濃厚パイン】作って食べた感想
  3. リトルマーメイドのフルーツシュトレン

    クリスマス菓子

    リトルマーメイド【柑橘ひろがるフルーツシュトレン】を食べてみた
  4. パパ・パッションジュース

    ドリンク

    種子島(鹿児島県)で購入した飲み物土産7選
  5. のどぐろ釜飯の素

    46歳~簡単ご飯メモ

    【のどぐろ釜飯の素】を利用した献立と食べた感想
PAGE TOP