【ミックスもやしとさばフレークの炒り卵】を作ってみました。
油でもやしとフレークを炒めたら、塩コショウして卵を割り入れるだけの手軽さです。
参考にしたレシピのリンク：簡単一品♪もやしと鮭フレークの彩り炒り卵
鮭フレークを使用したレシピですが、さばフレークでも美味しかったです。
レシピでは油の代わりにマヨネーズですが、あっさり食べたかったのでゴマ油にしてみました。
さばフレークについては以下の記事にて紹介済み。
【ミックスもやしとさばフレークの炒り卵】を利用した献立
しらす丼と
・しらす丼
・ミックスもやしとさばフレークの炒り卵
・生ハムサラダ
「しらす丼」については以下の記事にて紹介済み。
☆☆☆
ハンバーグと
・雑穀ご飯
・かぼちゃのポタージュ
・ハンバーグ+ポテト+生野菜
・ミックスもやしとさばフレークの炒り卵
かぼちゃのポタージュはインスタント、ハンバーグは日本ハムのレトルト品です。
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