46歳~簡単ご飯メモ

紀文の豆腐ハンバーグ|焼いて食べた感想と簡単アレンジ

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<2026年6月更新>
紀文 豆腐ハンバーグ。割引シールが貼られている。

スーパーにて、紀文の豆腐ハンバーグを久々に買いました。

今回は、チルドの豆腐ハンバーグの食べ方と、美味しく食べるために野菜と一緒に調理した記録です。

紀文の豆腐ハンバーグ:3通りの食べ方

紀文 鶏肉と豆腐のハンバーグひじき
以前買ったひじき入り

紀文の豆腐ハンバーグの食べ方は以下の3通り。

1. 袋を切ってそのままレンジでチン
 
2. フライパンで焼く
 
3. 袋のまま湯せん

レンジでチンがいちばん手軽ですが、美味しく食べるには「焼き」かな。。。と思い、焼いてみました。

2020年のパッケージには、『てりやきソースをかけると美味しい』との記載がありました。

淡白な豆腐ハンバーグにてりやきソースは相性抜群だと思うけど、残念ながらてりやきソースを我が家では常備していません。

当時は「エバラ 焼肉のたれ 醤油味」で代用していました。

でも、2026年現在は「焼肉のたれ」も買わなくなったため、「ポン酢」で代用しました。

【紀文の豆腐ハンバーグ】野菜と一緒に焼く作り方(2人分)

玉ねぎとジャガイモをフライパンで炒めている調理中の一コマ まず野菜を炒める
炒めたジャガイモと玉ねぎを寄せ、チルドの豆腐ハンバーグを追加した調理中の一コマ。 次に豆腐ハンバーグを焼く

 

①フライパンに好みの油(適量)を引き、カットしたジャガイモと玉ねぎを炒める。
火が通ったら軽く塩コショウをする。
 
②豆腐ハンバーグを入れて焼く。

焦げ目のついた豆腐ハンバーグと炒めたジャガイモと玉ねぎ。
少し焦げ目が付いた方が美味しそうに見えます
 
 
③ポン酢(大さじ1)を回し入れる。

④器に盛り付けたら出来上がり。

ジャガイモ、玉ねぎは小1個が目安です。

野菜は好みのものでOKです。きのこや卵を入れてもよさそうです。

※焼肉のタレを使う場合は入れすぎ注意。
炒めた野菜で味見しながら少しずつ入れるのがお勧めです。
味が足りなく感じたら、出来上がってから足しても大丈夫です。

食べた感想

豆腐ハンバーグの野菜添え。炒めたジャガイモと玉ねぎ、生野菜サラダの組み合わせ。 ポン酢味付け
調理したチルドの豆腐ハンバーグ 焼肉のたれ味付け

 

淡白な豆腐ハンバーグなので、焼肉のたれやポン酢との相性は良かったです。

調理次第で自分好みに美味しく食べられると思いました。

冷蔵庫にあると便利な一品です。

【紀文の豆腐ハンバーグ】を利用した献立

豆腐ハンバーグに炒め野菜と生野菜サラダが添えられた献立。黒米入りご飯、たまねぎスープ、つきこんにゃく煮の組み合わせ。
・黒米入りご飯
・たまねぎスープ
・豆腐ハンバーグ 野菜ソテー&サラダ添え
・つきこんにゃく煮

たまねぎスープはインスタント、つきこんにゃく煮はスーパーのお惣菜。
 

豆腐ハンバーグ ひじき入り

豆腐ハンバーグの献立
・白ご飯
・しじみのポタージュ
・豆腐ハンバーグ 野菜ソテー&サラダ添え
・きびなごの唐揚げ

きびなごの唐揚げはスーパーのお惣菜。

しじみのポタージュは以下の記事にて紹介済みです。

鯖の塩辛オリーブオイル漬【鯖の塩辛 オリーブオイル漬(松田十郎商店)】を使ったキャベツとちくわぶ炒め前のページ

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