＜2024年10月更新＞
【キャベツとトマトの卵炒め】を作ってみました。
フライパンでカットしたキャベツを油で炒めてしんなりさせたら、カットしたトマトと顆粒コンソメ(小さじ1)を加えて軽く炒め、塩(少々)を入れた溶き卵も流し入れ、好みの固さになるまで焼くだけの手軽さです。
キャベツは1/4～1/8個、トマトは1個、卵は2～3個が目安です。(2人分)
好みでハムやカニカマなどを追加してもOKです。
仕上げにブラックペッパーや乾燥パセリをトッピング。
フォションのパセリは、使い始めは鮮やかな緑が特徴です。
・七穀米入りご飯
・サバの塩焼き
・キャベツとトマトの卵炒め
・枝豆豆腐
・プラム
サバの塩焼きはスーパーのお惣菜で、枝豆豆腐は器に開けただけです。
2026.09.18
【キッシュの献立】普段の夕飯に取り入れてみた
2026.09.3
【松かま｜笹かま・竹かま】仙台土産で食べた感想と献…
2026.07.31
【グリーンリーフとトマトのさっと蒸し】簡単料理と献…2026.07.31
簡単レシピリスト
2026.07.21
【ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん】食べた感想と献…
2022.11.22
【淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ】食べ…
2019.06.18
【ナスとジャガイモのツナ炒め】簡単料理と献立
2026.05.25
ツルヤのおやき｜表裏20秒がちょうどいい温めメモ
2026.05.5
仙台土産【シーラカンスモナカ】食べた感想と美味しい…
2021.08.27
【メステマッハー ビオフォルコンブロート】美味しい…
ブログランキング参加中
【豆腐とネギの炒め物】簡単料理と献立
【刻み油揚げの目玉焼き】簡単料理と献立
【キッシュの献立】普段の夕飯に取り入れてみた
親知らず抜歯後6日～の食事記録★レトルト介護食＆お粥の食べ比べ
【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立
Copyright © がんばらないご飯作り All rights reserved.
