49歳~簡単ご飯メモ

【キャベツとカニカマの卵チーズ炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

キャベツとカニカマの卵チーズ炒め
緑色のカニカマで作ってみました

【キャベツとカニカマの卵チーズ炒め】を作ってみました。

フライパンに油(大さじ1)を入れて熱し、カットしたキャベツをしんなりするまで炒めたら、ほぐしたカニカマ・酒・醤油(各大さじ1)・砂糖(小さじ1/2)も加えて炒め、最後に溶き卵・チーズを加え、軽く混ぜるだけの手軽さです。

卵は好みの固さになるまで火を通し、仕上げにブラックペッパーをふります。

2人分でキャベツは1/4個、卵は2個が目安です。カニカマとチーズは好みの量で。

チーズは今回、スライスチーズ(とけないタイプ)を使いましたが、好みのチーズなら美味しく出来ると思います。

緑色のカニカマ

緑色のカニカマ 一正蒲鉾

2023年6月、スーパーで見かけた一正蒲鉾の「サラダスティック 枝豆風味」を興味本位で買ってみました。

当初は税抜118円でしたが、7月に入ったら88円にまで下がっていました。

食べた感想は、確かに枝豆風味を感じます。

塩気が多い気がするので、料理に使う際は量を控えめにした方が良いかと感じました。

【キャベツとカニカマの卵チーズ炒め】を利用した献立

キャベツとカニカマの卵チーズ炒めの献立
・ビーフカレー
・キャベツとカニカマの卵チーズ炒め
・キュウリとカニカマのくるみ和え
・さくらんぼ

ビーフカレーはレトルトで、「キュウリとカニカマのくるみ和え」については以下の記事にて紹介済みです。

エスビー なっとくのおいしいカレー 中辛

エスビー なっとくのおいしいカレー 中辛 
エスビー なっとくのおいしいカレー盛り付け 

レトルトカレーは、スーパーのワゴンセールにて3割引の82円(税抜)でした。

具材は細々としたジャガイモがメインかな。

辛さも普通で、普段の食事としては十分な内容で美味しかったです。

キャベツとトマトの卵炒め【キャベツとトマトの卵炒め】簡単料理と献立前のページ

【モランボン ロールキャベツ煮込みソース】を使った感想次のページモランボン ロールキャベツ煮込みソース

関連記事

  1. 五目がんも

    49歳~簡単ご飯メモ

    【五目がんも/道の駅 藤川宿 お土産】食べた感想と献立

    愛知県岡崎市へ出掛けた際、道の駅 藤川宿で見かけた【野菜・椎茸…

  2. れんこん・椎茸・ウインナーのポン酢炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【レンコン・椎茸・ウインナーのポン酢炒め】簡単料理と献立

    【レンコン・椎茸・ウインナーのポン酢炒め】を作ってみました。…

  3. 淡路島産 フライドオニオン

    49歳~簡単ご飯メモ

    【淡路島産 フライドオニオン】万能トッピングで美味しさUP!

    <兵庫 旅行>で淡路島に出掛けた際、自宅土産に【淡路島産 フラ…

  4. 白菜と人参の卵炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と人参の卵炒め】簡単料理と献立

    <2025年7月更新>【白菜と人参の卵炒め】を作ってみまし…

  5. 焼豚と白菜の春雨煮

    49歳~簡単ご飯メモ

    【焼豚と白菜と白ネギの春雨煮】簡単料理と献立

    <2025年6月更新>【焼豚と白菜と白ネギの春雨煮】を作っ…

  6. S&B とけ込むシチュー

    49歳~簡単ご飯メモ

    【S&B とけ込むシチュー】3通りの美味しい食べ方

    ドラッグストアのワゴンセールにて、エスビー食品【とけ込むシチュ…

最近の記事
  1. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  2. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
  3. カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物
  4. 十三味の明石玉、冷凍品のパッケージ
アーカイブ
4月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  4. 備前屋 あわ雪
  5. 穴子丼




  1. 桃 白鳳

    デザート・ドリンク

    簡単な桃の切り方を実践してみた
  2. ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん

    51歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん】食べた感想と献立
  3. 富良野市場 ゴロッと玉ねぎと骨付きチキンのスープカレー

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ゴロッと玉ねぎと骨付きチキンのスープカレー(富良野市場)】を食べてみた
  4. キャベツと金目鯛の生姜蒸し

    46歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと金目鯛の生姜蒸し】簡単料理と献立
  5. 永谷園 ふわふわあんかけ玉子 明石焼き風鰹だし

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ふわふわあんかけ玉子 明石焼き風鰹だし(永谷園)】を作ってみた
PAGE TOP