46歳～簡単ご飯メモ
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スーパーのワゴンセールでVセレクト【ミネストローネ】が68円(税抜)だったので買ってみました。Vセレクトはスーパー・バローグループのPB商品であ…
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【椎茸と白ネギと豆腐の炒め煮】を作ってみました。カットした椎茸と白ネギをゴマ油(大さじ1/2)で炒めたら、カットした豆腐と水(大さじ3)、顆粒和…
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【白菜と舞茸の蒸し炒め】を作ってみました。カットした白菜と舞茸をフライパンに入れたらゴマ油(小さじ2)を垂らして蒸し焼き。白菜がしんなり…
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【ナスと鮭のホイル焼き】を作ってみました。アルミホイルの中に鮭とカットしたナスを入れたら、予め混ぜ合わせた調味料（醤油・酒・みりん・砂糖）を回し…
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【舞茸の卵とじ】を作ってみました。細かくした舞茸をサラダ油(適量)で軽く炒めたら麺つゆ(大さじ1.5)を入れ、具材がしんなりしたら溶き卵を回…
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スーパーにて萩・井上商店の【おかゆ(かにスープ仕立) 】が半額の99円(税抜)だったので買ってみました。同シリーズの【おかゆ(ふぐスープ仕立) …
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【塩鮭と野菜の蒸し焼き】を作ってみました。鍋に好みの野菜⇒塩鮭を入れたら水と調味料（本だし・チューブ生姜・酒）を入れ、蒸し焼きにするだけの手軽さ…
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