45歳~簡単ご飯メモ

【黒はんぺんと大根の煮物】簡単料理と献立

黒はんぺんと大根の煮物

【黒はんぺんと大根の煮物】を作ってみました。

鍋に大根と黒はんぺんを入れ、水と調味料(醤油・砂糖・顆粒だし)で煮るだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:大根と、はんぺん煮

こちらは具材を変えて別記事でも頻繁に登場しているため、今回改めて記事にしてみました。

黒はんぺん以外の練り製品でも美味しく、仕上げに「おでんの粉」をかけると更に美味しさUPであります♪

アレンジ例
枝豆コーンのつまみ揚げと大根の煮物

夏は黒はんぺんの代わりに枝豆コーンのつまみ揚げで。冷やして食べても美味しいです。

おでんの粉については以下の記事にて紹介済み。
【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】簡単料理と献立

【黒はんぺんと大根の煮物】を利用した献立

しめじとうずら卵を追加
黒はんぺんと大根煮の献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
・焼き鳥
・黒はんぺんと大根とうずらの卵煮
・ミニトマトとチーズのサラダ

焼き鳥:139円(税抜)はスーパーのお惣菜を利用。

☆☆☆

黒はんぺんの代わりにうずら天を利用
塩鮭の献立
・白ご飯
・塩鮭
・うずら天と大根とシメジの煮物
・生ハムサラダ

丸六食品【うずら天】(5個入り)が3割引の124円(税抜)だったので、自宅にあった野菜(大根・シメジ)と一緒に煮てみました。

甘塩塩鮭 銀之助(2切れ):200円(税抜)はグリルで焼いただけで、生ハムサラダは野菜に生ハムとピンクペッパーをのせただけ。甘塩銀鮭も生ハムもスーパーの割引品。

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