45歳~簡単ご飯メモ

【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

小松菜と豆腐の塩炒め

【小松菜と豆腐の塩炒め】を作ってみました。

ごま油で豆腐の水分がなくなるまで炒めたら、小松菜を加えて調味料(顆粒だし・醤油・酒・塩)で味付けするだけの手軽さです。

レシピID:2340096を参考にしました。

参考レシピでは、下準備として豆腐の水切りと小松菜を軽く茹でてますが、不精な私は省略しております。

豆腐を炒める際はしばらく放置、味付けする際も少し放置して焦がしたくらいが美味しいです。

【小松菜と豆腐の塩炒め】を利用した献立

焼きホッケの献立
・白ご飯
・ホッケの干物焼き
・小松菜と豆腐の塩炒め
・ミックスリーフのサラダ

ホッケの干物はグリルで焼いただけ。サラダは野菜にフライドオニオンをかけただけ。

ホッケ切り身(2切れ):199円は、スーパーで半額だったものを利用しました。

しめじのツナ玉炒め【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立前のページ

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】簡単料理と献立次のページ卵入りトマトとキャベツの炒め煮

関連記事

  1. ナスとシメジのニンニク炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとシメジのニンニク炒め】簡単料理と献立

    <2025年1月更新>【ナスとシメジのニンニク炒め】を作っ…

  2. トマトと大葉のサラダ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【トマトと大葉のサラダ】簡単料理と献立

    【トマトと大葉のサラダ】を作ってみました。カットしたト…

  3. 野菜炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツとキノコのマヨポン炒め】簡単料理と献立

    【キャベツとキノコのマヨポン炒め】を作ってみました。フ…

  4. ししゃもと大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ししゃもと大根の煮物】簡単料理と献立

    【ししゃもと大根の煮物】を作ってみました。フライパンで…

  5. 豆腐と白ネギの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐とネギの炒め物】簡単料理と献立

    【豆腐とネギの炒め物】を作ってみました。フライパンにゴ…

  6. サンマの塩焼きと中華まんの献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    手軽に用意した焼き魚の献立

    手軽に簡単に用意した、夕飯時の焼き魚の献立例の紹介です。晩酌す…

最近の記事
  1. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  2. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
  3. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  4. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  3. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  4. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. 北海道オホーツク海産 冷凍ほたて貝柱

    51歳~簡単ご飯メモ

    【北海道オホーツク海産 冷凍ほたて貝柱】食べた感想と献立
  2. あげづけ 古川屋

    49歳~簡単ご飯メモ

    【あげづけ(古川屋)】食べた感想と献立
  3. 豚肉と白菜のポン酢炒め

    48歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉と白菜のポン酢炒め】簡単料理と献立
  4. しめじのツナ玉炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立
  5. 黄金焼ままかり

    49歳~簡単ご飯メモ

    【黄金焼ままかり(サンキ商会)】食べた感想と献立
PAGE TOP