45歳~簡単ご飯メモ

【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

小松菜と豆腐の塩炒め

【小松菜と豆腐の塩炒め】を作ってみました。

ごま油で豆腐の水分がなくなるまで炒めたら、小松菜を加えて調味料(顆粒だし・醤油・酒・塩)で味付けするだけの手軽さです。

レシピID:2340096を参考にしました。

参考レシピでは、下準備として豆腐の水切りと小松菜を軽く茹でてますが、不精な私は省略しております。

豆腐を炒める際はしばらく放置、味付けする際も少し放置して焦がしたくらいが美味しいです。

【小松菜と豆腐の塩炒め】を利用した献立

焼きホッケの献立
・白ご飯
・ホッケの干物焼き
・小松菜と豆腐の塩炒め
・ミックスリーフのサラダ

ホッケの干物はグリルで焼いただけ。サラダは野菜にフライドオニオンをかけただけ。

ホッケ切り身(2切れ):199円は、スーパーで半額だったものを利用しました。

しめじのツナ玉炒め【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立前のページ

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】簡単料理と献立次のページ卵入りトマトとキャベツの炒め煮

関連記事

  1. 大根とウインナーの和風煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根とウインナーの和風煮物】簡単料理と献立

    【大根とウインナーの和風煮物】を作ってみました。鍋に水…

  2. 舞茸のきんぴら

    45歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸のきんぴら】簡単料理と献立

    【舞茸のきんぴら】を作ってみました。ゴマ油で舞茸を炒め…

  3. 小松菜とベーコンとシメジの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜とベーコンとシメジのあっさり炒め】簡単料理と献立

    【小松菜とベーコンとシメジのあっさり炒め】を作ってみました。…

  4. キャベツの胡麻和え

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツの胡麻和え】簡単料理と献立

    キャベツが少しばかり余っていたので、【キャベツの胡麻和え】を作…

  5. 黒はんぺんと大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【黒はんぺんと大根の煮物】簡単料理と献立

    【黒はんぺんと大根の煮物】を作ってみました。鍋にカット…

  6. 崎陽軒 特製シウマイ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【崎陽軒 特製シウマイ】の美味しい蒸し方

    【崎陽軒 特製シウマイ】の美味しい蒸し方、【昔ながらのシウマイ…

最近の記事
  1. 焼いたチーズリオナソーセージに大根おろしをトッピングした一皿。フリルレタスとミニトマトが添えられている。
  2. 丸美屋 黄金の麻婆豆腐の素
  3. ギラデリチョコ、スプーンレスト付き詰め合わせセットとシーソルトアーモンド
  4. ギラデリチョコレート シーソルトアーモンド
  5. 白菜・エリンギ・人参の炒め物
アーカイブ
3月の人気記事
  1. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. 備前屋 あわ雪
  4. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. オオニシ 若鶏の手羽 ブロイラー

    50歳~簡単ご飯メモ

    【オオニシ 若鶏の手羽 ブロイラー】調理材料としての美味しい食べ方
  2. 北海道黒毛和牛カリー

    46歳~簡単ご飯メモ

    増毛町土産【三國清三監修 北海道黒毛和牛カリー】を食べた感想
  3. 焼き鯖の献立

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後12日~の食事記録★レトルト&チルド食で免疫力低下?
  4. 大根とシメジの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根としめじの炒め煮】簡単料理と献立
  5. 味の素 しょうがギョーザ

    47歳~簡単ご飯メモ

    【味の素 しょうがギョーザ】を食べた感想と献立
PAGE TOP