がんばらないご飯作り

【おからオムナゲット】夜献立

・松茸 釜めし
◎おからオムナゲット
・生ゆば
・玉ねぎ+大根サラダ
・ぶどう

作ったのは◎のメニューのみ。

＜おからオムナゲット＞

前日に作り過ぎたおからナゲットのリメイクです。

おからナゲットを溶き卵に付けて焼き、余った卵液はフライパンに流し込んだ適当オムレツです。

おからナゲットと生ゆばについては前回紹介済み

2018.10.20

【おからナゲット】【松茸 釜めし】【生ゆば】夜献立

◎松茸 釜めし ◎おからナゲット ・生ゆば ・玉ねぎサラダ 作ったのは◎のメニューのみ。 ＜おからナゲット＞ 前日に山梨県の身延に出掛けた際、名物の生ゆばを自宅土産に購入したところ、保冷剤としておからが使われていました。 ...

　
＜玉ねぎ+大根サラダ＞
スーパーで新たに購入したサラダクラブシリーズ97円に見切り品トマトを追加。

松茸 釜めしと生ゆばは前日の残りで、ぶどうは写真に撮り忘れ。

翌日の昼めし

・松茸 釜めし

前日の残り完食。

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• 45歳～簡単ご飯メモ

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