45歳~簡単ご飯メモ

【じゃがいも・人参・麸の煮物】簡単料理と献立

じゃがいも・人参・麸の煮物

中途半端に残っていたジャガイモとちくわ麸を使い切るため、【じゃがいも・人参・麸の煮物】を作ってみました。

ジャガイモと人参を油で軽く炒めたら、水で戻した麩と調味料(醤油・みりん・酒・砂糖・顆粒だし)を入れ、落し蓋をして煮るだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:じゃがいもと麩と人参の煮物

ちくわ麸

スーパーのワゴンセールで買った「ちくわ麸」は、車麩よりも小ぶりで使いやすかったです。

【じゃがいも・人参・麸の煮物】を利用した献立

焼きサバと
献立
・白ご飯
・豚汁
◎サバの糀焼き
◎じゃがいも・人参・麸の煮物
・大根サラダ

作ったのは◎のメニューですが、サバの糀漬けについてはグリルで焼いただけ。
大根サラダはスーパーで購入したサラダクラブシリーズで、豚汁はインスタントです。

チルドシュウマイと
シュウマイの献立
・冷や飯
・カニしゅうまい
・じゃがいも・人参・麸の煮物
・大根サラダ

チルドのカニしゅうまい以外は前日の残り物です。カニしゅうまいはレンジでチンしただけの手軽さです。

白菜とベーコンの蒸し煮の献立【白菜とベーコンの蒸し煮】簡単料理と献立前のページ

【キャベツと豚ロースの蒸し煮】【キュウリとカニカマの胡麻酢和え】簡単料理と献立次のページ夜献立

関連記事

  1. ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】簡単料理と献立

    【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】を作ってみました。…

  2. 鶏ちゃんこ鍋 献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの惣菜【鶏ちゃんこ鍋】【太刀魚の刺身】を利用した献立

    今回の献立記録は3食分です。①【鶏ちゃんこ鍋(ゆず胡椒風味)】…

  3. 豆腐とキャベツの卵とじ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐とキャベツの卵とじ】簡単料理と献立

    【豆腐とキャベツの卵とじ】を作ってみました。具材をだし…

  4. スーパーの焼き鮭

    45歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの焼き鮭で簡単鍋

    スーパーの焼き鮭:180円(税抜)を利用した簡単鍋を作ってみま…

  5. 食べ方チョイス ダル(豆)カレー

    45歳~簡単ご飯メモ

    S&B【食べ方チョイス ダル(豆)カレー】を食べてみた

    スーパーのワゴンセールで、S&B【食べ方チョイス ダル(豆)カ…

  6. 海老焼売の献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    スーパーで購入した中華惣菜の献立

    ここ1ヶ月のスーパーで購入した中華惣菜を利用した献立2食分です…

最近の記事

  1. 大根と小松菜とツナの煮物
  2. 豆腐としらすのソテー
  3. グリッシーニの生ハム巻き
  4. 木次 ミルクのプリン

アーカイブ

  1. 神州一味噌 春の七草がゆセット

    46歳~簡単ご飯メモ

    神州一味噌【春の七草がゆセット】を食べた感想と献立
  2. 鱧雑炊スープ

    親知らず抜歯後の食事記録

    井上商店【鱧雑炊スープ】を食べてみた★親知らず抜歯後のグルメ食
  3. 献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    【南部どり鍋だんごスープ】【トマトと大葉のサラダ】夜献立
  4. ハンバーガーの献立

    45歳~簡単ご飯メモ

    月見バーガー、【野菜+ベーコンソテー】簡単料理と献立
  5. 大根と豆腐と卵の炒め煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【大根と豆腐と卵の炒め煮】簡単料理と献立
PAGE TOP