【黒はんぺん炒め】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

【黒はんぺん炒め】を作ってみました。

黒はんぺんを少量のゴマ油で炒め、少量の醤油で味付けしただけの手軽さです。

黒はんぺんは静岡県民のソウルフード的な存在で、焼いても煮ても美味しい便利な食材であります。静岡おでんには外せない具材でもあります。

リンク

【黒はんぺん炒め】を利用した献立

・白ご飯
・大根と豚肉と玉ねぎの煮物
・黒はんぺん炒め
・ミニトマトと豆腐のサラダ

「ミニトマトと豆腐のサラダ」は豆腐をサイコロ状にカットし、半分に切ったミニトマトの上に乗せただけ。（胡麻ドレッシングで食べるのがお気に入り）

「大根と豚肉と玉ねぎの煮物」については以下の記事にて紹介済みです。

2018.10.18

【大根と豚肉と玉ねぎの煮物】簡単料理と献立

【大根と豚肉と玉ねぎの煮物】を作ってみました。 最初に豚肉を油で炒め、次に野菜と砂糖を加えて炒めたら、だし汁と醤油を加えて煮るだけの手軽さです。 参考にしたレシピのリンク：大根と豚肉と玉ねぎの煮物 自宅にあった大根・豚肉・玉ねぎを...

• 45歳～簡単ご飯メモ

ピックアップ記事

1. 【ふじや食品 越前庵 よもぎ胡麻どうふ】食べた感想と美味しい食べ方

2. 【しらす丼】簡単料理と献立

3. 【伊藤久右衛門 宇治抹茶プリン(日清製粉ウェルナ)】作って食べた感想

関連記事

1. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【ひかり味噌 選べるスープ春雨】食べた感想と簡単アレンジ

   ＜2024年11月更新＞【ひかり味噌 選べるスープ春雨】は…

2. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【白菜とベーコンの蒸し煮】簡単料理と献立

   45歳になったので、以前から挑戦したかったその日作った料理や献…

3. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【ベーコン・大根・カット野菜のコンソメ煮】簡単料理と献立

   ＜2025年2月更新＞【ベーコン・大根・カット野菜のコンソ…

4. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】簡単料理と献立

   ＜2024年6月更新＞【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】を作っ…

5. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【大根とウインナーの和風煮物】簡単料理と献立

   【大根とウインナーの和風煮物】を作ってみました。鍋に水…

6. 

   45歳～簡単ご飯メモ

   【舞茸のきんぴら】簡単料理と献立

   【舞茸のきんぴら】を作ってみました。ゴマ油で舞茸を炒め…