【ナスとしめじの味噌炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

【ナスとしめじの味噌炒め】を作ってみました。

油をひいたフライパンでナスとしめじを炒めたら、調味料(味噌・みりん・砂糖・塩)を加えて炒めるだけの手軽さです。

レシピID：1180000069を参考にしました。

仕上げにゴマ、七味やラー油をかけると美味しさUPです。

【ナスとシメジの味噌炒め】を利用した献立

・黒米入りご飯
・ナスとシメジの味噌炒め
・うずら串フライ+生野菜
・鮭フレークの冷奴

うずら串フライ3本入り：150円(税抜)は、スーパーのお惣菜で旦那とシェア。

「鮭フレークの冷奴」については、以下の記事にて紹介済みです。

2019.08.30

【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。 好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。 参考にしたレシピのリンク： ダイエットレシピ　鮭冷奴 by izumi11 暑い時期に美味しく食べられる冷奴...

• 47歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【白菜・大根・人参の煮物】簡単料理と献立

   ＜2026年3月更新＞【白菜・大根・人参の煮物】を作ってみ…

2. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   大豆ハンバーグ(チルド品)☆食べ比べ2種

   チルドの大豆ハンバーグを食べた記録です。今まで試した商…

3. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【しめじと卵の炒めもの】簡単料理と献立

   【しめじと卵の炒めもの】を作ってみました。しめじを油で…

4. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【焼豚のキャベツ炒め】簡単料理と献立

   【焼豚のキャベツ炒め】を作ってみました。カットした焼豚…

5. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮】簡単料理と献立

   ＜2025年12月更新＞【大根と舞茸と玉ねぎの炒め煮】を作…

6. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【三角あげ味つけ(チュウノー食品)】美味しい食べ方と献立

   スーパーにて、チュウノー食品の【三角あげ味つけ】138円(税抜…