がんばらないご飯作り

【ナスとしめじの味噌炒め】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

【ナスとしめじの味噌炒め】を作ってみました。

油をひいたフライパンでナスとしめじを炒めたら、調味料(味噌・みりん・砂糖・塩)を加えて炒めるだけの手軽さです。

レシピID：1180000069を参考にしました。

仕上げにゴマ、七味やラー油をかけると美味しさUPです。

【ナスとシメジの味噌炒め】を利用した献立

・黒米入りご飯
・ナスとシメジの味噌炒め
・うずら串フライ+生野菜
・鮭フレークの冷奴

うずら串フライ3本入り：150円(税抜)は、スーパーのお惣菜で旦那とシェア。

「鮭フレークの冷奴」については、以下の記事にて紹介済みです。

2019.08.30

【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立

【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。 好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。 参考にしたレシピのリンク： ダイエットレシピ　鮭冷奴 by izumi11 暑い時期に美味しく食べられる冷奴です。 冷奴と...

• 47歳～簡単ご飯メモ

ピックアップ記事

1. ロースハム(ももハム)と白菜の煮物☆お歳暮のハムを利用した簡単料理と献立
2. レトルト粥、レトルト雑炊、フリーズドライ食品☆食べ比べ記録
3. 【きりたんぽ汁】簡単料理と献立

関連記事

1. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【キュウリとカニカマのくるみ和え】簡単料理と献立

   ＜2024年6月更新＞長野県で食べた、くるみだれの蕎麦が美…

2. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【メステマッハー ビオフォルコンブロート】美味しい食べ方(焼き方)

   スーパーにて、【メステマッハー ビオフォルコンブロート】を買っ…

3. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【こうや豆腐の煮物】簡単料理と献立

   【こうや豆腐の煮物】を作ってみました。鍋に水(200m…

4. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】簡単料理と献立

   【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】を作ってみました。…

5. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【白菜のアンチョビ炒め】簡単料理と献立

   【白菜のアンチョビ炒め】を作ってみました。カットした白…

6. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【親子丼風こうや豆腐】簡単料理と献立

   放置されていた高野豆腐を使い切りたく、【親子丼風こうや豆腐】を…