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【ナスとしめじの味噌炒め】を作ってみました。
油をひいたフライパンでナスとしめじを炒めたら、調味料(味噌・みりん・砂糖・塩)を加えて炒めるだけの手軽さです。
レシピID：1180000069を参考にしました。
仕上げにゴマ、七味やラー油をかけると美味しさUPです。
【ナスとシメジの味噌炒め】を利用した献立
・黒米入りご飯
・ナスとシメジの味噌炒め
・うずら串フライ+生野菜
・鮭フレークの冷奴
うずら串フライ3本入り：150円(税抜)は、スーパーのお惣菜で旦那とシェア。
「鮭フレークの冷奴」については、以下の記事にて紹介済みです。
【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。
好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。
参考にしたレシピのリンク： ダイエットレシピ 鮭冷奴 by izumi11
暑い時期に美味しく食べられる冷奴...
