50歳~簡単ご飯メモ

【ナスとレタスの生姜醤油炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

ナスとレタスの生姜醤油炒め

【ナスとレタスの生姜醤油炒め】を作ってみました。

フライパンにサラダ油orゴマ油(大さじ1)を入れて温めたら、カットしたナスを炒め、油がまわったらちぎったレタスも加えて炒め、醤油(大さじ1)とチューブ生姜(数cm)で味付けするだけの手軽さです。
好みで塩コショウをして出来上がり。

ナスは1本、レタスは1/4~1/2個が目安です。(2人分)

チューブ生姜はハウスの「特選本香り生しょうが」がお気に入りです。

生の生姜にはかないませんが、便利さでは手放せない存在です。

【ナスとレタスの生姜醤油炒め】を利用した献立

ナスとレタスの生姜醤油炒めの献立
・白ご飯
・銀鮭の西京焼き
・ナスとレタスの生姜醤油炒め
・黒はんぺんとキャベツの麺つゆ炒め
・ひじき煮
・ごぼうのサラダ

銀鮭の西京焼き:200円、ひじき煮:125円、3割引のごぼうサラダ:139円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

「黒はんぺんとキャベツの麺つゆ炒め」については以下の記事にて紹介済みです。

ウインナー・パプリカ・キャベツのコンソメ炒め【ウインナー・パプリカ・キャベツのコンソメ炒め】簡単料理と献立前のページ

スーパーの沖縄フェアで購入した島豆腐の記録次のページひやごん豆腐店 手造り島豆腐

関連記事

  1. ヤマモリ 紀州南高梅 梅ひじき釜めしの素

    50歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 紀州南高梅 梅ひじき釜めしの素】食べた感想と献立

    スーパーにて、ヤマモリの【紀州南高梅 梅ひじき釜めしの素】が1…

  2. カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り

    50歳~簡単ご飯メモ

    【カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り】食べた感想と献立

    スーパーの見切り品コーナーにて、【カリー屋カレー 小盛辛口 3…

  3. トウモロコシのキッシュ

    50歳~簡単ご飯メモ

    持ち帰りキッシュを美味しく食べる温め方

    大好きなキッシュを買ったけど、持ち帰り用だから冷蔵品となってお…

  4. 京都 一の傳 西京漬け

    50歳~簡単ご飯メモ

    【京都 一の傳 西京漬け】食べた感想と献立

    【京都 一の傳】の西京漬け、「銀だら」と「銀ひらす」をホイル焼…

  5. ひやごん豆腐店 手造り島豆腐

    50歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの沖縄フェアで購入した島豆腐の記録

    スーパーの沖縄フェアで購入した、島豆腐の記録です。今ま…

  6. ポトフの残り アレンジスープ

    50歳~簡単ご飯メモ

    ポトフの残り 簡単アレンジ【卵とバゲットのスープ】

    ポトフが中途半端に余ったので、【卵とバゲットのスープ】として完…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
11月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  3. 備前屋 あわ雪
  4. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  5. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ




  1. 豆腐とジャガイモの炒り煮

    48歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐とジャガイモの炒り煮】簡単料理と献立
  2. ヤマモリ 紀州南高梅 梅ひじき釜めしの素

    50歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 紀州南高梅 梅ひじき釜めしの素】食べた感想と献立
  3. 豆腐とネギの卵とじ

    47歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐とネギの卵とじ】簡単料理と献立
  4. たこ昌の明石焼 冷凍

    51歳~簡単ご飯メモ

    【たこ昌の明石焼】冷凍の食べ方(一人の場合)
  5. ベルン ミルフィユ

    土産菓子

    【ベルン ミルフィユ】【千疋屋 銀座ミルフィーユ】東京土産食べ比べ
PAGE TOP