50歳~簡単ご飯メモ

【魚の味噌漬けともやし蒸し】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

<2024年8月更新>
カネシン ぶりの味噌漬け

魚の味噌漬けが手に入ったので、もやしと一緒に調理してみました。

使用した味噌漬けはカネシンの冷凍品です。

減塩シリーズのせいか、どれもあっさりとした風味で美味しかったです。

【魚の味噌漬けともやし蒸し】の作り方

魚の味噌漬けともやし蒸し
ぶりの味噌漬け

材料(2人分)

・魚の味噌漬け 2切れ
・もやし 200g

好みのきのこや野菜を追加してもOKです。

前準備

・もやしは水洗いしておく。
・冷凍の味噌漬けは自然解凍しておく。

作り方

フライパンにもやしを入れたら、味噌を軽くぬぐった味噌漬けをのせて酒(小さじ2)をふり、蓋をして加熱するだけの手軽さです。

お皿に盛り付けたら、冷凍ネギと七味唐辛子をかけ、ポン酢と一緒に食べます。

七味はハウスの「香り七味詰め替え用」がお気に入りです。

本来はミルタイプですが、そのままかけても美味しいです。

その他の味噌漬け

赤魚

カネシン 赤魚の味噌漬け 
赤魚の味噌漬けともやし蒸し 

エリンギを追加してみました。
 

さわら

カネシン さわらの味噌漬け 
さわらの味噌漬けともやし蒸し 

ミックスもやしと舞茸で作ってみました。

【魚の味噌漬けともやし蒸し】を利用した献立

魚の味噌漬けともやし蒸しの献立
・白ご飯
・ぶりの味噌漬けともやし蒸し
・カブと大根と豚肉の煮物
・島豆腐としめじのベーコンポン酢炒め

「カブと大根と豚肉の煮物」「島豆腐としめじのベーコンポン酢炒め」については以下の記事にて紹介済みです。


ひやごん豆腐店 手造り島豆腐スーパーの沖縄フェアで購入した島豆腐の記録前のページ

【くにひろ屋 洋酒ケーキ】食べた感想と美味しい食べ方次のページくにひろ屋 洋酒ケーキ

関連記事

  1. 白菜とエリンギとカニカマのだし煮

    50歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とエリンギとカニカマのだし煮】簡単料理と献立

    【白菜とエリンギとカニカマのだし煮】を作ってみました。…

  2. マルちゃん スープカレー ワンタン

    50歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん スープカレー ワンタン】美味しい食べ方(夕飯にも!)

    <2025年2月更新>スーパーの見切り品コーナーにて、マル…

  3. 鰯つみれと白ネギの照り焼き

    50歳~簡単ご飯メモ

    【鰯つみれと白ネギの照り焼き】簡単料理と献立

    【鰯つみれと白ネギの照り焼き】を作ってみました。カット…

  4. ナスとレタスの生姜醤油炒め

    50歳~簡単ご飯メモ

    【ナスとレタスの生姜醤油炒め】簡単料理と献立

    【ナスとレタスの生姜醤油炒め】を作ってみました。フライ…

  5. アシストバルール ボルシチ

    50歳~簡単ご飯メモ

    【アシストバルール ボルシチ】作り方と簡単アレンジ

    瓶詰めボルシチを利用して、「ロールキャベツ入りボルシチ」と「チ…

  6. カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り

    50歳~簡単ご飯メモ

    【カリー屋カレー 小盛辛口 3袋入り】食べた感想と献立

    スーパーの見切り品コーナーにて、【カリー屋カレー 小盛辛口 3…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
10月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  3. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  4. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. なるとの照り焼き

    47歳~簡単ご飯メモ

    【なるとの照り焼き】簡単料理と献立
  2. おからオムナゲット

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➀
  3. 舞茸と刻み油揚げの甘辛炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と刻み油揚げの甘辛炒め】簡単料理と献立
  4. しめじと刻み油揚げ炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【しめじと刻み油揚げ炒め】簡単料理と献立
  5. 三陸食堂 さんまつみれ汁

    49歳~簡単ご飯メモ

    【三陸食堂 さんまつみれ汁】食べた感想と献立
PAGE TOP