47歳~簡単ご飯メモ

【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】簡単料理と献立

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<2025年2月更新>
ナスとウインナーのおかかポン酢炒め

【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】を作ってみました。

ごま油でカットしたナスとウインナーを炒めたら、蓋をしてナスがクタクタになるまで放置し、鶏ガラスープの素・砂糖(各小さじ1)・ポン酢(大さじ1)とかつお節(3g)を絡ませるだけの手軽さです。

ナスは2本、ウインナーは6本が目安です(2人分)。

今回使用したウインナーは、シャウエッセンです。

半額購入でき、かなり久々に食べたけど、ジュワッとした油がナスに馴染んで美味しかったです。

ウインナーは、あっさりした皮なしタイプが好きだけど、このレシピに関しては粗挽きウインナーで良かったと感じました。

追記:皮なしウインナーでも美味しかったです。

アレンジ

ナスとチキンナゲットのおかかポン酢炒め

2025年2月、ウインナーの代わりにチキンナゲット(チルド品)でも美味しかったです。

チキンナゲットは半分にカットして炒めます。

【ナスとウインナーのおかかポン酢炒め】を利用した献立

ナスとウインナーのおかかポン酢炒めの献立
・白ご飯
・ワンタンスープ
・ナスとウインナーのおかかポン酢炒め+生野菜
・冷奴
・キウイフルーツ

ワンタンは、マルちゃんのカップワンタンです。

トレーワンタンも美味しいけど、カップワンタンも具沢山で大好きです。

☆彡


姫竹とたらの芽の天ぷらの献立
・白ご飯
・姫竹とたらの芽の天ぷら
・ナスとチキンナゲットのおかかポン酢炒め+生野菜サラダ
・きんぴらごぼう

天ぷらときんぴらはスーパーのお惣菜。

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