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45歳～簡単ご飯メモ
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【岐阜食品 とうもろこしごはんの素】食べた感想と献立
＜2025年1月更新＞スーパーにて、岐阜食品の【とうもろこしごはんの素】が298円(税抜)だったので買ってみました。購入するのは5年ぶり！…
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【キャベツの胡麻和え】簡単料理と献立
キャベツが少しばかり余っていたので、【キャベツの胡麻和え】を作ってみました。鍋に少量の水とキャベツを入れて加熱したら、ザルに取り流水で冷やし、麺…
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【鮭フレークの冷奴】簡単料理と献立
【鮭フレークの冷奴】を作ってみました。好みの豆腐に鮭フレークとネギと醤油をかけるだけの手軽さです。参考にしたレシピのリンク： ダイエット…
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【夏野菜の炒め煮】簡単料理と献立
【夏野菜の炒め煮】を作ってみました。こちらは夏になると作る定番おかずで、当初はレシピ本を参考に作っていた記憶ですが、長い年月の間に自分なりの簡単…
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【舞茸とハムのポン酢炒め】簡単料理と献立
＜2024年10月更新＞【舞茸とハムのポン酢炒め】を作ってみました。フライパンで舞茸とハムを炒めたら溶き卵を入れ、更にポン酢(大さじ1)を加…
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【舞茸と白菜の肉豆腐】簡単料理と献立
【舞茸と白菜の肉豆腐】を作ってみました。鍋にカットした白菜と水(150ml)・醤油・酒(各大さじ2)・みりん・砂糖(各大さじ1)・おろし生姜(チ…
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【小松菜とベーコンの卵炒め】簡単料理と献立
【小松菜とベーコンの卵炒め】を作ってみました。フライパンでとき卵を焼いたら一旦取り出し、カットした小松菜とベーコンを炒め、調味料（鶏ガラスープの…
