【しめじのツナ卵炒め】を作ってみました。
しめじと缶汁を切ったツナを油で炒めたら、溶き卵を入れて調味料（みりん・醤油・和風だし）で味付けするだけの手軽さです。
ツナが入っているおかげで主菜・副菜・つまみにもなる万能なレシピだと思いました。
・白ご飯
・鶏ささみの竜田揚げ
・しめじのツナ卵炒め
・野菜スティック
竜田揚げ：150円と野菜スティック：100円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。（価格は共に税抜）
野菜スティックは全部食べきれず、翌日に持ち越しでした。
2026.09.18
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