45歳~簡単ご飯メモ

【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

しめじのツナ玉炒め

【しめじのツナ卵炒め】を作ってみました。

しめじと缶汁を切ったツナを油で炒めたら、溶き卵を入れて調味料(みりん・醤油・和風だし)で味付けするだけの手軽さです。

参考レシピはこちら

ツナが入っているおかげで主菜・副菜・つまみにもなる万能なレシピだと思いました。

【しめじのツナ卵炒め】を利用した献立

鶏ささみの竜田揚げの献立
・白ご飯
・鶏ささみの竜田揚げ
・しめじのツナ卵炒め
・野菜スティック

竜田揚げ:150円と野菜スティック:100円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は共に税抜)

野菜スティックは全部食べきれず、翌日に持ち越しでした。

ナスとジャガイモのツナ炒め【ナスとジャガイモのツナ炒め】簡単料理と献立前のページ

【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立次のページ小松菜と豆腐の塩炒め

関連記事

  1. 鍋焼うどんとカップ麺のイカ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【金ちゃん亭 鍋焼きつねうどん】追加具材にうずら卵フライと乾燥イカを入れてみた

    前日のランチとして食べた【正麺 カップ 野菜ちゃんぽん】には、…

  2. ゆのたに 国産きのこ炊き込みご飯の素

    45歳~簡単ご飯メモ

    ゆのたに【国産きのこ炊き込みご飯の素】を利用した献立と食べた感想

    スーパーでゆのたに【国産きのこ炊き込みご飯の素】が半額の199…

  3. 崎陽軒 特製シウマイ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【崎陽軒 特製シウマイ】の美味しい蒸し方

    【崎陽軒 特製シウマイ】の美味しい蒸し方、【昔ながらのシウマイ…

  4. カボチャとシメジの塩煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【かぼちゃとしめじの塩煮】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【かぼちゃとしめじの塩煮】を作って…

  5. きりたんぽ汁

    45歳~簡単ご飯メモ

    【きりたんぽ汁】簡単料理と献立

    <2025年7月更新>【きりたんぽ汁】を作ってみました。…

  6. 蒸した冷凍茶碗蒸し

    45歳~簡単ご飯メモ

    冷凍茶碗蒸しを土鍋で蒸すコツのようなもの

    義実家で貰った冷凍の茶碗蒸し。解凍して液状になったら器…

最近の記事
  1. 木村蒲鉾 めんたいまくら
  2. バスセンターのカレー、レトルトのパッケージ
  3. マルちゃん 吉田のうどん、山梨土産のカップ麵
  4. ロゴスキー いなか風ボルシチ レトルト
  5. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
アーカイブ
6月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 穴子丼
  3. 個包装されたシーラカンスモナカ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. マルちゃん じゅーしぃ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 沖縄の家庭の味 じゅーしぃ】の美味しい食べ方
  2. スイスデリス ロスティ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【スイスデリス ロスティ】を利用した献立と食べた感想
  3. 江崎グリコ 炊き込み御膳筍ごはん

    46歳~簡単ご飯メモ

    【炊き込み御膳 筍ごはん(江崎グリコ)】食べた感想と献立
  4. 大根と豚肉と玉ねぎの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根と豚肉と玉ねぎの煮物】簡単料理と献立
  5. あさひ 沖縄そば

    44歳~簡単ご飯メモ

    【あさひ 沖縄そば】作って食べた感想
PAGE TOP