45歳~簡単ご飯メモ

【しめじのツナ卵炒め】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

しめじのツナ玉炒め

【しめじのツナ卵炒め】を作ってみました。

しめじと缶汁を切ったツナを油で炒めたら、溶き卵を入れて調味料(みりん・醤油・和風だし)で味付けするだけの手軽さです。

参考レシピはこちら

ツナが入っているおかげで主菜・副菜・つまみにもなる万能なレシピだと思いました。

【しめじのツナ卵炒め】を利用した献立

鶏ささみの竜田揚げの献立
・白ご飯
・鶏ささみの竜田揚げ
・しめじのツナ卵炒め
・野菜スティック

竜田揚げ:150円と野菜スティック:100円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は共に税抜)

野菜スティックは全部食べきれず、翌日に持ち越しでした。

ナスとジャガイモのツナ炒め【ナスとジャガイモのツナ炒め】簡単料理と献立前のページ

【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立次のページ小松菜と豆腐の塩炒め

関連記事

  1. 小松菜と豆腐の塩炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立

    【小松菜と豆腐の塩炒め】を作ってみました。ごま油で豆腐…

  2. キャベツと豚大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立

    【キャベツと豚大根の炒め煮】を作ってみました。塩コショ…

  3. 割烹釜めしの素さつまいも

    45歳~簡単ご飯メモ

    カネカ【割烹釜めしの素 さつまいも】を利用した献立と簡単料理

    スーパーでカネカ【割烹釜めしの素 さつまいも】が3割引だったの…

  4. グリコ 炊き込み御膳 梅香る山椒ごはん

    45歳~簡単ご飯メモ

    【炊き込み御膳 梅香る山椒ごはん(グリコ)】を食べた感想と献立

    スーパーでグリコ【炊き込み御膳 梅香る山椒ごはん】が3割引きの…

  5. カブと豚肉の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【カブと豚肉の煮物】簡単料理と献立

    【カブと豚肉の煮物】を作ってみました。最初にカブと葉っ…

  6. とろける湯豆腐の素

    45歳~簡単ご飯メモ

    おとうふ工房いしかわ【とろける湯豆腐の素】を利用した感想

    <2024年12月更新>スーパーにて、おとうふ工房いしかわ…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
10月の人気記事
  1. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  2. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  3. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  4. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  5. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ




  1. スモークチーズとブドウのピンチョス

    46歳~簡単ご飯メモ

    簡単おつまみ☆スモークチーズとブドウのピンチョス
  2. 玉ねぎと豆腐の卵とじ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【玉ねぎと豆腐の卵とじ】簡単料理と献立
  3. ハンバーグミュージアム 完熟トマトのクリームハンバーグ

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ハンバーグミュージアムシリーズ(日本ハム)】3種を食べ比べ
  4. 金箔入り珈琲

    ドリンク

    【金箔入り珈琲】を飲んだ感想
  5. 三陸食堂 さんまつみれ汁

    49歳~簡単ご飯メモ

    【三陸食堂 さんまつみれ汁】食べた感想と献立
PAGE TOP