45歳~簡単ご飯メモ

【和風ポトフ】簡単料理と献立

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<2025年8月更新>
和風ポトフ

【和風ポトフ】を作ってみました。

カットした好みの具材をオリーブオイル(大さじ2弱)で炒め、鍋にひたひたの水を入れて煮たら、酒・醤油(各大さじ1)・みそ(大さじ1)で味付けし、煮込むだけの手軽さです。

食べる際にすりごまをかけると美味しさUPです(七味唐辛子もおすすめ)。

具材の基本量は、じゃがいも4個、にんじん1本、ハム適量。(2~3人分)

上記を目安に大根・キャベツ・きのこなど、好みの量で調整します。

醤油も味噌も入れすぎると塩辛くなるので、味見しながら少しずつ入れていくのがポイントです。

伊藤ハム 黒の誉

ちなみに↑写真のような高級ハムや厚切りベーコンが手に入った時に作る定番レシピです。

アレンジ

つくね串入り和風ポトフ

2020年3月、ベーコンの代わりに鍋用のつくね串でも美味しかったです。

【和風ポトフ】を利用した献立

和風ポトフを主菜にした献立。ご飯、うずら串フライ、ごぼうサラダ、巨峰を組み合わせている
・白ご飯
・和風ポトフ
・うずら串フライ
・ごぼうサラダ
・巨峰

うずら串フライ、ごぼうサラダはスーパーのお惣菜で旦那とシェア。
久々に作ったので記録。
具材はジャガイモ・人参・キャベツ・しめじ・ロースハム。

☆彡

ポトフの献立
・白ご飯
・和風ポトフ
・キャベツとふくソーセージの卵炒め
・ビーツの酢漬け
・りんご

「ビーツの酢漬け」はフェリックスのスライスビーツをそのまま出しただけ。

「キャベツとふくソーセージの卵炒め」については、以下の記事にて紹介済みです。

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