45歳~簡単ご飯メモ

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

卵入りトマトとキャベツの炒め煮

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】を作ってみました。

オリーブオイルでトマトとカット野菜を炒めたら、水と調味料(コンソメ・塩・ケチャップ)を入れて煮込み、最後に卵を入れて煮るだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon トマトとキャベツと卵の栄養満点の副菜。 by nandasi

レシピでは調味料に味の素を使ってますが、自宅にないので欠席。

加えて味付けにケチャップも使用しますが、トマトを入れるので自宅にケチャップがなくても大丈夫かと感じました。

味付けも含め、具材も自分好みの物を追加すればメインおかずにもなりそうです。

今回利用したカット野菜は「白菜ミックス」で、ついでに余っていた小松菜も投入。

卵は半熟の方が見た目も美味しそうですが、固めでも煮汁と一緒に食べると美味しいです。

次はキャベツで作りたい!

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】を利用した献立

スーパーで買った餃子の献立
・白ご飯
・餃子
◎トマトとカット野菜の卵入り炒め煮
・チキンサラダ
・イチゴ

調理したのは◎のメニューのみで、サラダは野菜に市販のサラダチキンを載せただけ。

餃子:220円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

餃子以外はスーパーの半額品のお世話になりました。(価格は税抜き)

・雪国まいたけ【きのこ大好き 白菜ミックス】:64円
・アマタケ【サラダチキン ハーブ】:129円
・いちご【やよいひめ】:240円

小松菜と豆腐の塩炒め【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立前のページ

ゆのたに【国産きのこ炊き込みご飯の素】を利用した献立と食べた感想次のページゆのたに 国産きのこ炊き込みご飯の素

関連記事

  1. 大根とシメジの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根としめじの炒め煮】簡単料理と献立

    <2025年5月更新>【大根としめじの炒め煮】を作ってみま…

  2. バゲットと卵のスープ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【バゲットと卵のスープ】簡単料理と献立

    <2025年3月更新>【バゲットと卵のスープ】を作ってみま…

  3. 豆腐と白ネギの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐とネギの炒め物】簡単料理と献立

    【豆腐とネギの炒め物】を作ってみました。フライパンにゴ…

  4. 白菜とジャガイモとシメジの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とジャガイモの煮物】簡単料理と献立

    【白菜とジャガイモの煮物】を作ってみました。白菜とジャ…

  5. キャベツと舞茸の蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと舞茸の蒸し煮】簡単料理と献立

    <2024年10月更新>【キャベツと舞茸の蒸し煮】を作って…

  6. 豆腐とネギとマッシュルームの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白ネギの炒め物(削り節入り)】簡単料理と献立

    【豆腐と白ネギの炒め物(削り節入り)】を作ってみました。…

最近の記事
  1. さつま揚げ・人参・舞茸の炒め煮
  2. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  3. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
  4. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
アーカイブ
5月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. 備前屋 あわ雪




  1. 白菜と椎茸のおかか煮

    47歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と椎茸のおかか煮】簡単料理と献立
  2. しじみのクラムチャウダー

    46歳~簡単ご飯メモ

    【しじみのクラムチャウダー(東海農産)】を食べた感想と献立
  3. 豆腐と白滝の煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白滝の煮物】簡単料理と献立
  4. おからオムナゲット入りシチュー

    45歳~簡単ご飯メモ

    【おからオムナゲット入りシチュー】作りすぎたおからナゲットのアレンジ➁
  5. 白菜とニンジンのきんぴら

    47歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とニンジンのきんぴら】簡単料理と献立
PAGE TOP