45歳~簡単ご飯メモ

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

卵入りトマトとキャベツの炒め煮

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】を作ってみました。

オリーブオイルでトマトとカット野菜を炒めたら、水と調味料(コンソメ・塩・ケチャップ)を入れて煮込み、最後に卵を入れて煮るだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon トマトとキャベツと卵の栄養満点の副菜。 by nandasi

レシピでは調味料に味の素を使ってますが、自宅にないので欠席。

加えて味付けにケチャップも使用しますが、トマトを入れるので自宅にケチャップがなくても大丈夫かと感じました。

味付けも含め、具材も自分好みの物を追加すればメインおかずにもなりそうです。

今回利用したカット野菜は「白菜ミックス」で、ついでに余っていた小松菜も投入。

卵は半熟の方が見た目も美味しそうですが、固めでも煮汁と一緒に食べると美味しいです。

次はキャベツで作りたい!

【トマトとカット野菜の卵入り炒め煮】を利用した献立

スーパーで買った餃子の献立
・白ご飯
・餃子
◎トマトとカット野菜の卵入り炒め煮
・チキンサラダ
・イチゴ

調理したのは◎のメニューのみで、サラダは野菜に市販のサラダチキンを載せただけ。

餃子:220円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。

餃子以外はスーパーの半額品のお世話になりました。(価格は税抜き)

・雪国まいたけ【きのこ大好き 白菜ミックス】:64円
・アマタケ【サラダチキン ハーブ】:129円
・いちご【やよいひめ】:240円

小松菜と豆腐の塩炒め【小松菜と豆腐の塩炒め】簡単料理と献立前のページ

ゆのたに【国産きのこ炊き込みご飯の素】を利用した献立と食べた感想次のページゆのたに 国産きのこ炊き込みご飯の素

関連記事

  1. 白菜とベーコンの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とベーコンの蒸し煮】簡単料理と献立

    <2025年6月更新>誕生日を迎えたので、以前から挑戦した…

  2. 鶏肉と大根と人参の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鶏肉・大根・人参の煮物】簡単料理と献立

    <2024年11月更新>【鶏肉・大根・人参の煮物】を作って…

  3. 小松菜とベーコンの卵炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜とベーコンの卵炒め】簡単料理と献立

    【小松菜とベーコンの卵炒め】を作ってみました。フライパ…

  4. スーパーの焼き鮭

    45歳~簡単ご飯メモ

    スーパーの焼き鮭で簡単鍋

    スーパーの焼き鮭:180円(税抜)を利用した簡単鍋を作ってみま…

  5. 余り野菜のお酢煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【余り野菜のお酢煮】簡単料理と献立

    【余り野菜のお酢煮】を作ってみました。こちらはまだ会社…

  6. 人参としめじの甘辛煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【人参としめじの甘辛煮】簡単料理と献立

    【人参としめじの甘辛煮】を作ってみました。ゴマ油(大さ…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
12月の人気記事
  1. 大安(だいやす) 千枚漬
  2. 半額の石松鍋
  3. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ




  1. キュウリとカニカマのくるみ和え

    47歳~簡単ご飯メモ

    【キュウリとカニカマのくるみ和え】簡単料理と献立
  2. マルナカ 竹マット

    キッチン用品

    キッチンマットに最適な竹マット
  3. ちゃんぽん麺で作るソース焼そば

    46歳~簡単ご飯メモ

    【ちゃんぽん麺で作るソース焼そば(狩野ジャパン)】を食べた感想と献立
  4. 江崎グリコ 炊き込み御膳 桜ごはん

    47歳~簡単ご飯メモ

    【炊き込み御膳 桜ごはん(江崎グリコ)】作って食べた感想と献立
  5. アワビの煮貝

    44歳~簡単ご飯メモ

    信玄食品【殻付あわび煮貝】で炊き込みご飯
PAGE TOP