45歳~簡単ご飯メモ

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

鮭とミックスもやしの蒸し焼き

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。

ミックスもやしの上に鮭を乗せ、調味料(酒・醤油・みりん)をかけて蒸し焼きにするだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon フライパンで簡単☆鮭ともやしの蒸し焼き by akari☆mama

魚と野菜を手っ取り早くいただくには便利なレシピです。

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を利用した献立

①生鮭とミックスもやしのみ
鮭ともやしの蒸し焼き献立
・白ご飯
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
◎豆腐と卵の炒め物
・フリルレタスとミニトマトのサラダ

作ったのは◎のメニューですが、【豆腐と卵の炒め物】については以下の記事にて紹介済み。

この日は銀鮭(2切れ)が半額の153円(税抜)だったので、ミックスもやし:97円を同時購入した次第であります。

鮭が安い時は、もやしを同時購入すれば簡単に一品出来上がります。

➁甘塩鮭とミックスもやしに玉ねぎ追加
鮭の蒸し焼きの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
・とうもろこしの香ばし揚げ
・レタスサラダ

塩鮭で作ったところ、生鮭よりもほのかな塩味が効いて美味でした。

夕飯で鮭だけ平らげてしまったので、残り野菜に落とし卵をして翌日のお昼に完食です。

落とし卵の献立
・白ご飯+ごましお
◎落とし卵煮
・とうもろこしの香ばし揚げ レタスとミニトマト添え

ししゃもと大根の煮物【ししゃもと大根の煮物】簡単料理と献立前のページ

【豆腐と卵の炒め物】簡単料理と献立次のページ豆腐と卵の炒めもの

関連記事

  1. きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】簡単料理と献立

    <2024年11月更新>【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】…

  2. 白菜とジャガイモとシメジの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜とジャガイモの煮物】簡単料理と献立

    【白菜とジャガイモの煮物】を作ってみました。白菜とジャ…

  3. ちくわぶ洋風煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ちくわぶとツナの洋風煮】簡単料理と献立

    【ちくわぶとツナの洋風煮】を作ってみました。小鍋にカッ…

  4. 豚肉と大根とジャガイモのポン酢煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豚肉と大根とジャガイモのポン酢煮】簡単料理と献立

    <2024年7月更新>【豚肉と大根とジャガイモのポン酢煮】…

  5. 英彦山ごまどうふ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【英彦山ごまどうふ】を利用した献立と食べた感想

    福岡県の英彦山へ行った際、道の駅「歓遊舎ひこさん」で【英彦山ご…

  6. 井上商店 ふぐめしの素

    45歳~簡単ご飯メモ

    山口県土産☆井上商店【ふぐめしの素】/宇部かま【蒲さし】を食べてみた

    お正月に山口県へ旅行をした際、自宅土産として以下の2つを買ってみました…

最近の記事
  1. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  2. 大阪王将 羽根つきスタミナ肉餃子。冷凍食品
  3. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  4. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
アーカイブ
5月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  4. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. こどものためのレトルトハヤシ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【こどものためのレトルトハヤシ】大人が食べた感想と献立
  2. ペペロンチーノ3食入

    45歳~簡単ご飯メモ

    タカモリ【ペペロンチーノ3食入】を食べてみた
  3. ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん

    51歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん】食べた感想と献立
  4. フルーチェ 濃厚パイン

    簡単デザート

    【フルーチェ 濃厚パイン】作って食べた感想
  5. サラダチキンと舞茸の炒めもの

    47歳~簡単ご飯メモ

    【サラダチキンと舞茸の炒め物】簡単料理と献立
PAGE TOP