45歳~簡単ご飯メモ

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

鮭とミックスもやしの蒸し焼き

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。

ミックスもやしの上に鮭を乗せ、調味料(酒・醤油・みりん)をかけて蒸し焼きにするだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon フライパンで簡単☆鮭ともやしの蒸し焼き by akari☆mama

魚と野菜を手っ取り早くいただくには便利なレシピです。

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を利用した献立

①生鮭とミックスもやしのみ
鮭ともやしの蒸し焼き献立
・白ご飯
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
◎豆腐と卵の炒め物
・フリルレタスとミニトマトのサラダ

作ったのは◎のメニューですが、【豆腐と卵の炒め物】については以下の記事にて紹介済み。

この日は銀鮭(2切れ)が半額の153円(税抜)だったので、ミックスもやし:97円を同時購入した次第であります。

鮭が安い時は、もやしを同時購入すれば簡単に一品出来上がります。

➁甘塩鮭とミックスもやしに玉ねぎ追加
鮭の蒸し焼きの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
・とうもろこしの香ばし揚げ
・レタスサラダ

塩鮭で作ったところ、生鮭よりもほのかな塩味が効いて美味でした。

夕飯で鮭だけ平らげてしまったので、残り野菜に落とし卵をして翌日のお昼に完食です。

落とし卵の献立
・白ご飯+ごましお
◎落とし卵煮
・とうもろこしの香ばし揚げ レタスとミニトマト添え

ししゃもと大根の煮物【ししゃもと大根の煮物】簡単料理と献立前のページ

【豆腐と卵の炒め物】簡単料理と献立次のページ豆腐と卵の炒めもの

関連記事

  1. 白菜・豚肉・しめじの蒸し煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【白菜・豚肉・しめじの蒸し煮】簡単料理と献立

    <2024年12月更新>【白菜・豚肉・しめじの蒸し煮】を作…

  2. 野菜炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツとキノコのマヨポン炒め】簡単料理と献立

    【キャベツとキノコのマヨポン炒め】を作ってみました。フ…

  3. 肉豆腐

    45歳~簡単ご飯メモ

    【肉豆腐】簡単料理と献立

    【肉豆腐】を作ってみました。フライパンに水と調味料(和…

  4. 舞茸と豆腐の卵とじ

    45歳~簡単ご飯メモ

    【舞茸と豆腐の卵とじ】簡単料理と献立

    <2025年10月更新>【舞茸と豆腐の卵とじ】を作ってみま…

  5. 焼豚のミックスもやし炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【焼豚のもやし炒め】簡単料理と献立

    【焼豚のもやし炒め】を作ってみました。ゴマ油(適量)で…

  6. 大根とシメジの炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【大根としめじの炒め煮】簡単料理と献立

    <2025年5月更新>【大根としめじの炒め煮】を作ってみま…

最近の記事
  1. 松かま むう
  2. 個包装されたシーラカンスモナカ
  3. 小鍋で煮ている玉ねぎミックスサラダと卵のスープ
  4. 温め直して煮汁をかけた鮎の煮つけ
アーカイブ
4月の人気記事
  1. 穴子丼
  2. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  3. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  4. 備前屋 あわ雪
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. 新宿中村屋 ミニハヤシ

    47歳~簡単ご飯メモ

    【新宿中村屋 ミニハヤシ】食べた感想と献立
  2. 岡崎物産 夕張メロンプリン

    プリン

    【岡崎物産 夕張メロンプリン】を食べた感想
  3. 金沢浅田屋 さくら御飯の素

    44歳~簡単ご飯メモ

    金沢浅田屋【さくら御飯の素(紅麹)】食べた感想と献立
  4. ミックスもやしとエリンギの和風炒め

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ミックスもやしとエリンギの和風炒め】簡単料理と献立
  5. 日之出本店 ぶどう饅頭

    土産菓子

    徳島土産【ぶどう饅頭(日乃出本店)】を食べた感想
PAGE TOP