45歳~簡単ご飯メモ

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

鮭とミックスもやしの蒸し焼き

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を作ってみました。

ミックスもやしの上に鮭を乗せ、調味料(酒・醤油・みりん)をかけて蒸し焼きにするだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:Cpicon フライパンで簡単☆鮭ともやしの蒸し焼き by akari☆mama

魚と野菜を手っ取り早くいただくには便利なレシピです。

【鮭とミックスもやしの蒸し焼き】を利用した献立

①生鮭とミックスもやしのみ
鮭ともやしの蒸し焼き献立
・白ご飯
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
◎豆腐と卵の炒め物
・フリルレタスとミニトマトのサラダ

作ったのは◎のメニューですが、【豆腐と卵の炒め物】については以下の記事にて紹介済み。

この日は銀鮭(2切れ)が半額の153円(税抜)だったので、ミックスもやし:97円を同時購入した次第であります。

鮭が安い時は、もやしを同時購入すれば簡単に一品出来上がります。

➁甘塩鮭とミックスもやしに玉ねぎ追加
鮭の蒸し焼きの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
◎鮭とミックスもやしの蒸し焼き
・とうもろこしの香ばし揚げ
・レタスサラダ

塩鮭で作ったところ、生鮭よりもほのかな塩味が効いて美味でした。

夕飯で鮭だけ平らげてしまったので、残り野菜に落とし卵をして翌日のお昼に完食です。

落とし卵の献立
・白ご飯+ごましお
◎落とし卵煮
・とうもろこしの香ばし揚げ レタスとミニトマト添え

ししゃもと大根の煮物【ししゃもと大根の煮物】簡単料理と献立前のページ

【豆腐と卵の炒め物】簡単料理と献立次のページ豆腐と卵の炒めもの

関連記事

  1. 豆腐と白菜とツナの煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白菜とツナの煮物】簡単料理と献立

    【豆腐と白菜とツナの煮物】を作ってみました。鍋にカット…

  2. ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【ジャガイモとナスとベーコンのトマト炒め煮】簡単料理と献立

    <2025年7月更新>【ジャガイモとナスとベーコンのトマト…

  3. キャベツと豚大根の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと豚大根の炒め煮】簡単料理と献立

    【キャベツと豚大根の炒め煮】を作ってみました。塩コショ…

  4. 日本ハム にら焼餅

    45歳~簡単ご飯メモ

    日本ハム【天津閣 にら焼餅】を利用した献立と食べた感想

    ドラッグストアで日本ハム【天津閣 にら焼餅】が3割引の202円…

  5. レタスとハムのさっと煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【レタスとハムのさっと煮】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【レタスとハムのさっと煮】を作ってみ…

  6. キャベツと大根と豚肉の蒸煮

    45歳~簡単ご飯メモ

    【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】簡単料理と献立

    <2024年6月更新>【キャベツと大根と豚肉の蒸煮】を作っ…

最近の記事
  1. DEAN & DELUCAのキッシュ
  2. 松かまの笹かまぼこ・竹かま・むうの仙台土産
  3. グリーンリーフとトマトのさっと蒸し
  4. ヤマモリ 香り松茸 きのこごはん
アーカイブ
8月の人気記事
  1. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  2. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  3. 備前屋 あわ雪
  4. ツルヤの冷蔵おやき。4種類が並んでいる。
  5. 個包装されたシーラカンスモナカ

PVアクセスランキング にほんブログ村
ブログランキング参加中




  1. カネカ 大豆もやし黒酢仕立て

    46歳~簡単ご飯メモ

    【カネカ 大豆もやし黒酢仕立て】を利用した簡単料理と献立
  2. 森永 純ココア

    ドリンク

    純ココアで本格ココア作りに挑戦
  3. 白菜と油揚げとキノコの煮物

    50歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と油揚げとキノコの煮物】簡単料理と献立
  4. ポテトサラダのオムレツ

    51歳~簡単ご飯メモ

    【ポテトサラダのオムレツ】簡単料理と献立
  5. バイカル しっとり祇園石畳

    土産菓子

    京都土産【しっとり祇園石畳(バイカル) 】を食べた感想
PAGE TOP