46歳~簡単ご飯メモ

【豆腐と焼豚の卵炒め】簡単料理と献立

豆腐と焼豚の卵炒め

【豆腐と焼豚の卵炒め】を作ってみました。

カットした豆腐を油をひいたフライパンで焼いたら焼豚を入れ、調味料(ほんだし・塩コショウ)と溶き卵を加えるだけの手軽さです。

参考にしたレシピのリンク:豆腐と焼き豚炒め

柔らかい豆腐と対象的な焼豚の食感が歯の悪い自分にはちょっと食べづらかったので、次回作る際は焼豚をもっと細かくカットしようと思いました。(上写真は細かくカットしたものです。)

【豆腐と焼豚の卵炒め】を利用した献立

2020年9月
豆腐と焼豚の卵炒めの献立
・白ご飯+梅+すりゴマ
・玄米スープ
・豆腐と焼豚の卵炒め+生野菜
・豚肉と根菜のごま煮

玄米スープはインスタントを利用。

「豚肉と根菜のごま煮」については以下の記事にて紹介済み。

☆☆☆

2020年1月
栗ごはんの献立
・栗ごはん
・ふぐ生みそ汁
・豆腐と焼豚の卵炒め
・海藻サラダ

栗ご飯とふぐ生みそ汁については、以下の記事にて紹介済み。


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