【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】を作ってみました。

鍋に油を切ったツナ缶を入れ、カットしたニンジンと炒めたら水を入れ、5分ほど煮たら水で戻したこうや豆腐と調味料(しょうゆ・砂糖)を加えて再び煮るだけの手軽さです。

＜レシピID：6005310＞を参考にしました。

参考レシピではツナ缶2つですが、1つでも大丈夫でした。

こうや豆腐は、みすずの細ぎりこうやを全て使い切りました。

リンク

【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】を利用した献立

・筍ごはん
・ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮
・生ハムサラダ
・キュウリの酢の物

生ハムサラダは生野菜に生ハムをのせただけで、キュウリの酢の物は、前日購入したスーパーのお惣菜の残り。

筍ごはんは、江崎グリコの炊き込みご飯の素を利用しただけで、以下は関連記事となります。

2020.09.07

【炊き込み御膳 筍ごはん(江崎グリコ)】食べた感想と献立

江崎グリコの【炊き込み御膳 筍ごはん】を食べた感想です。 食べたのは2021年と2020年です。 2020年の記録が残っていたので書き留めてみました。 2021年も食べましたが、中身は前年と一緒のような印象でした。 【炊き込...

• 47歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【大根とこんにゃくの炒め煮】簡単料理と献立

   【大根とこんにゃくの炒め煮】を作ってみました。カットし…

2. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【カレープラス サフランライスの素】で食べるレトルトカレー

   スーパーのワゴンセールにて、エスビー食品の【カレープラス サフ…

3. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【白菜と椎茸のおかか煮】簡単料理と献立

   ＜2025年7月更新＞【白菜と椎茸のおかか煮】を作ってみま…

4. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【新潟コシヒカリ 産地食べ比べセット】を試してみた

   新潟空港にて、【新潟コシヒカリ 産地食べ比べセット】なるものを…

5. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   【メステマッハーのライ麦パン】食べ比べ3種と美味しい食べ方

   メステマッハーのライ麦パン3種を試した感想と、美味しい食べ方を…

6. 

   47歳～簡単ご飯メモ

   大豆ハンバーグ(チルド品)☆食べ比べ2種

   チルドの大豆ハンバーグを食べた記録です。今まで試した商…