47歳~簡単ご飯メモ

【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

ツナと細切り高野豆腐の炒り煮

【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】を作ってみました。

鍋に油を切ったツナ缶を入れ、カットしたニンジンと炒めたら水を入れ、5分ほど煮たら水で戻したこうや豆腐と調味料(しょうゆ・砂糖)を加えて再び煮るだけの手軽さです。

レシピID:6005310>を参考にしました。

参考レシピではツナ缶2つですが、1つでも大丈夫でした。

こうや豆腐は、みすずの細ぎりこうやを全て使い切りました。

【ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮】を利用した献立

細切りこうやの炒り煮と筍ごはんの献立
・筍ごはん
・ツナと細切りこうや豆腐の炒り煮
・生ハムサラダ
・キュウリの酢の物

生ハムサラダは生野菜に生ハムをのせただけで、キュウリの酢の物は、前日購入したスーパーのお惣菜の残り。

筍ごはんは、江崎グリコの炊き込みご飯の素を利用しただけで、以下は関連記事となります。

親子丼風こうや豆腐【親子丼風こうや豆腐】簡単料理と献立前のページ

【カレープラス サフランライスの素】で食べるレトルトカレー次のページカレープラス サフランライスの素

関連記事

  1. マルちゃん 玄米ごはん3個パック

    47歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 玄米ごはん3個パック】簡単・お手軽・便利な玄米食

    【マルちゃん 玄米ごはん3個パック】を食べた感想です。…

  2. 焼豚のキャベツ炒め

    47歳~簡単ご飯メモ

    【焼豚のキャベツ炒め】簡単料理と献立

    【焼豚のキャベツ炒め】を作ってみました。カットした焼豚…

  3. ナスと玉ねぎの煮物

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ナスと玉ねぎの煮物】簡単料理と献立

    【ナスと玉ねぎの煮物】を作ってみました。鍋にナス、玉ね…

  4. ハウス食品 1歳からのやさしい野菜カレー

    47歳~簡単ご飯メモ

    【1歳からのやさしい野菜カレー(ハウス食品)】大人が食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、ハウス食品の【1歳からのやさしい野…

  5. もへじ 北海道から 焼きさんまめし

    47歳~簡単ご飯メモ

    カルディ【焼きさんまめし(もへじ)】を食べた感想と献立

    カルディにて【焼きさんまめし】が目に留まり買ってみました。価格…

  6. ミツカン おふたりさま 焙煎ごま豆乳鍋

    47歳~簡単ご飯メモ

    【おふたりさま 焙煎ごま豆乳鍋(ミツカン)】を食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて【おふたりさま 焙煎ごま豆乳鍋(ミツ…

最近の記事

  1. ピッコロドルチェ レモン&ライム
  2. 鹿児島曾於市のゆずゼリー
  3. 蓼科リゾートスープカレー 親湯温泉
  4. ドライフルーツをトッピングしたメロンフルーチェ
  5. ユーハイム バウムクーヘンキュート チョコレート

アーカイブ

  1. 鶏と大根と白菜の煮物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【鶏と大根と白菜の煮物】簡単料理と献立
  2. やせうま 乾麺

    46歳~簡単ご飯メモ

    【大分名物 やせうま だんご麺】を【サヴァ缶とオリーブオイルのパスタソース】で食…
  3. アシストバルール ボルシチ

    50歳~簡単ご飯メモ

    【瓶詰めボルシチ】作り方と簡単アレンジ
  4. ナスと刻み油揚げの煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【なすと刻み油揚げの煮物】簡単料理と献立
  5. まほろば大仏プリン(大)カスタード

    プリン

    【まほろば大仏プリン(大)カスタード】の美味しい食べ方と瓶の活用方法
PAGE TOP