49歳~簡単ご飯メモ

【鰯のつみれ汁】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2025年1月更新>
鰯のつみれ汁

【鰯のつみれ汁】を作ってみました。

鍋に水(600ml)を入れて沸騰したら、鰯つみれ・好みの野菜・めんつゆ(3倍濃縮 大さじ2)を入れ、火が通ったら溶き卵を入れるだけの手軽さです。

鰯つみれや練り物類は、最初に熱湯をかけておきます。

今回はキャベツを使いましたが、他の野菜や鰯つみれ以外の練り製品でも美味しいです。

鰯つみれは1パック、キャベツは1/8個、卵は1個が目安です。(2~3人分)

アレンジ

鰯のつみれ汁 おじゃがまる入り

2024年11月、おじゃがまるも入れたら見た目もゴージャスになったかな。

アレンジ②

鰯のつみれ汁の献立

2025年1月、エリンギを入れてみました。

【鰯のつみれ汁】を利用した献立

鰯のつみれ汁の献立
・白ご飯
・鰯のつみれ汁
・サバの糀漬け焼き 大葉添え
・白ごま豆腐
・りんご

鰯団子:182円(2割引)、サバの糀漬け:238円(2割引)、白ごま豆腐:111円(半額?)はスーパーの割引品で旦那とシェア。(価格は税抜)

サバの糀漬けはフライパンで焼いただけ。

☆彡

鰯のつみれ汁の献立
・白ご飯
・おじゃがまる入り鰯のつみれ汁
・餃子
・おつまみチャーシュー

餃子:220円とおつまみチャーシュー:239円はスーパーのお惣菜で旦那とシェア。(価格は税抜)

DONBURI亭 3食パック 中華丼【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立前のページ

【さわらとミニトマトのガーリックソテー】簡単料理と献立次のページさわらとミニトマトのガーリックソテー

関連記事

  1. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ

    49歳~簡単ご飯メモ

    紀ノ国屋 フィンランドパン☆食べ比べ2種

    <2024年11月更新> 紀ノ国屋のフィンランドパン「ハ…

  2. 白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め】簡単料理と献立

    【白ネギと刻み油揚げのしょうゆ炒め】を作ってみました。…

  3. レタスとハムの卵とじ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【レタスと生ハムの卵炒め】簡単料理と献立

    【レタスと生ハムの卵炒め】を作ってみました。ボウルに溶…

  4. グリコ もやしのねぎ味噌炒めの素

    49歳~簡単ご飯メモ

    【グリコ もやしのねぎ味噌炒めの素】作って食べた感想と献立

    ドラッグストアにて、グリコのバランス食堂【もやしのねぎ味噌炒め…

  5. 横浜食糧 無添加食パン

    49歳~簡単ご飯メモ

    【横浜食糧 無添加食パン】食べた感想と美味しい食べ方

    スーパーの催しにて、【横浜食糧 無添加食パン 4枚入り】が28…

  6. みまつ食品 皇帝春巻

    49歳~簡単ご飯メモ

    【皇帝春巻(みまつ食品)】食べた感想と献立

    スーパーにて、みまつ食品の【皇帝春巻】が259円(税抜)だった…

最近の記事
  1. 白菜・エリンギ・人参の炒め物
  2. 白菜と真だらの西京漬けの煮物
  3. パスコ 完熟トマトのイングリッシュマフィンにグリーンリーフとももハム切り落としを挟んだシンプルサンド
  4. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
アーカイブ
3月の人気記事
  1. 備前屋 あわ雪
  2. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ
  3. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  4. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  5. メステマッハー ビオフォルコンブロート




  1. 小松菜とベーコンの卵炒め

    45歳~簡単ご飯メモ

    【小松菜とベーコンの卵炒め】簡単料理と献立
  2. 豆腐としらすのソテー

    46歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐としらす干しのソテー】簡単料理と献立
  3. 48歳~簡単ご飯メモ

    【肉じゃがオムレツ】簡単リメイクと献立
  4. にんじんの巣ごもり卵

    45歳~簡単ご飯メモ

    【にんじんの巣ごもり卵】簡単料理と献立
  5. 御菓子御殿 紅いもタルト

    土産菓子

    【御菓子御殿 元祖 紅いもタルト】の美味しい食べ方
PAGE TOP