49歳~簡単ご飯メモ

【鰯のつみれ汁】簡単料理と献立

鰯のつみれ汁

【鰯のつみれ汁】を作ってみました。

鍋に水を入れて沸騰したら、鰯つみれ・好みの野菜・めんつゆを入れ、火が通ったら溶き卵を入れるだけの手軽さです。

レシピID:1290000992>を参考にしました。

我が家では水600ccに対し、麵つゆ(3倍濃縮)は大さじ2、具材も少し増量しました。

参考レシピでの野菜はほうれん草やネギですが、キャベツでも美味しかったです。

【鰯のつみれ汁】を利用した献立

鰯のつみれ汁の献立
・白ご飯
・鰯のつみれ汁
・サバの糀漬け焼き 大葉添え
・白ごま豆腐
・りんご

鰯団子:182円(2割引)、サバの糀漬け:238円(2割引)、白ごま豆腐:111円(半額?)はスーパーの割引品で旦那とシェア。(価格は税抜)

サバの糀漬けはフライパンで焼いただけ。

DONBURI亭 3食パック 中華丼【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立前のページ

【さわらとミニトマトのガーリックソテー】簡単料理と献立次のページさわらとミニトマトのガーリックソテー

関連記事

  1. DONBURI亭 3食パック 中華丼

    49歳~簡単ご飯メモ

    【DONBURI亭 3食パック 中華丼(江崎グリコ)】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、江崎グリコの【DONBURI亭 3…

  2. オーマイ 焼きナポリタンセット

    49歳~簡単ご飯メモ

    【オーマイ 焼きナポリタンセット】作って食べた感想

    ドラッグストアのワゴンセールにて、【オーマイ 焼きナポリタンセ…

  3. 寿がきや 即席八丁味噌煮込うどん

    49歳~簡単ご飯メモ

    【寿がきや 即席八丁味噌煮込うどん】食べた感想と美味しかった追加具材

    【寿がきや 即席八丁味噌煮込うどん】を食べた感想と美味しかった…

  4. 大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】簡単料理と献立

    【大根・人参・キャベツ・鮭フレークの煮物】を作ってみました。…

  5. さわらとミニトマトのガーリックソテー

    49歳~簡単ご飯メモ

    【さわらとミニトマトのガーリックソテー】簡単料理と献立

    【さわらとミニトマトのガーリックソテー】を作ってみました。…

  6. からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り

    49歳~簡単ご飯メモ

    【からだシフト 糖質コントロールごはん 大麦入り】食べた感想と献立

    ドラッグストアにて、【からだシフト 糖質コントロールごはん 大…

最近の記事

  1. 滝沢ハム お肉屋さんのハンバーグ てりやききのこ
  2. 伊藤久右衛門 宇治抹茶プリン
  3. ビバ スカンジナビア ダブルウォール ストレートグラス スモール
  4. 白菜とネギと油揚げの煮物

アーカイブ



  1. ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ

    シリアル食品

    ケロッグのシリアル☆食べ比べ3種
  2. マルハニチロ からだシフト 糖質コントロール 親子丼

    48歳~簡単ご飯メモ

    【からだシフト 糖質コントロール 親子丼(マルハニチロ)】食べた感想と献立
  3. あさひ 沖縄そば

    44歳~簡単ご飯メモ

    あさひ【沖縄そば】を作ってみた
  4. 豆腐とネギとマッシュルームの炒め物

    45歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と白ネギの炒め物(削り節入り)】簡単料理と献立
  5. きりたんぽ割引品

    45歳~簡単ご飯メモ

    【きりたんぽ入り鶏肉と根菜の煮物】簡単料理と献立
PAGE TOP