49歳~簡単ご飯メモ

【ブロッコリーのコンソメ炒め】簡単副菜

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

ブロッコリーとミニトマトのコンソメ炒め

【ブロッコリーのコンソメ炒め】を作ってみました。

基本の作り方は、カットしたブロッコリーをオリーブオイルで炒め、コンソメと塩胡椒で味を調えるだけの手軽さです。

上写真はブロッコリーと一緒にミニトマトも炒めてみました。

最初からカットされているブロッコリーを使うと切る手間が省けて楽ちんです。

冷凍品の場合は、解凍してから使いましょう。

アレンジ①

ブロッコリーとチキンナゲットのコンソメ炒め

チキンナゲット・ジャガイモ・ニンジン入りも作ってみました。

野菜をあらかじめレンジで加熱しておくと、炒める時間を短縮できるかと思います。

アレンジ②

エッグベーカーの目玉焼き

余ったら、エッグベーカーでの目玉焼き具材としても使えます。

エッグベーカーがなければ、小さなフライパンなどに卵を流し込んで焼くだけでもOKです。

エッグベーカーについては以下の記事にて紹介済みです。

崎陽軒 桜えびシウマイのホイル焼き【崎陽軒 おいしさ長持ちシウマイのホイル焼き】簡単料理と献立前のページ

【一正 おでん袋 9種】食べた感想と献立次のページ一正のおでん袋9種

関連記事

  1. イチビキ おこわ とり五目

    49歳~簡単ご飯メモ

    【イチビキ とり五目おこわ】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、イチビキの【らくらく炊きたておこわ…

  2. 大根と刻み油揚げの煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【大根と刻み油揚げの煮物】簡単料理と献立

    【大根と刻み油揚げの煮物】を作ってみました。鍋にカット…

  3. 糸こんにゃくと豆腐の煮物

    49歳~簡単ご飯メモ

    【糸こんにゃくと豆腐の煮物】簡単料理と献立

    <2024年11月更新>【糸こんにゃくと豆腐の煮物】を作っ…

  4. 白菜と人参の卵炒め

    49歳~簡単ご飯メモ

    【白菜と人参の卵炒め】簡単料理と献立

    <2025年7月更新>【白菜と人参の卵炒め】を作ってみまし…

  5. トーエー食品 どんぶり麵 しお味ラーメン

    49歳~簡単ご飯メモ

    【トーエー食品 どんぶり麵 しお味ラーメン】クッカーで手軽に食べてみた

    スーパーのワゴンセールにて、【トーエー食品 どんぶり麵 しお味…

  6. 滝沢ハム お肉屋さんのハンバーグ てりやききのこ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【滝沢ハム お肉屋さんのハンバーグ】食べ比べ2種

    【滝沢ハム お肉屋さんのハンバーグ】シリーズを食べた感想と献立…

最近の記事
  1. 伊藤ハム 旨包ボリュームリッチハンバーグ すりおろし大根と玉ねぎの和風おろし
  2. がんも・小松菜・カニカマの炒め物
  3. カブとしめじとペッパーボロニアの炒め物
  4. 十三味の明石玉、冷凍品のパッケージ
アーカイブ
4月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  3. 紀ノ国屋フィンランドパン ハパンルイスヴォッカ
  4. 備前屋 あわ雪
  5. 穴子丼




  1. 生姜ごはん

    45歳~簡単ご飯メモ

    【生姜ごはん】簡単料理と献立☆ロシア土産のマギーブイヨンで作ってみた
  2. ふじはつがの健美米 発芽玄米 ミルキープリンセス

    47歳~簡単ご飯メモ

    【ふじはつがの健美米 発芽玄米 ミルキープリンセス】白米と混ぜない炊き方
  3. 土鍋で作ったインスタントラーメン

    42歳~簡単ご飯メモ

    インスタントラーメンは土鍋で作って洗い物いらず
  4. アイエーフーズ 今夜はおでんでしょ(5種5品)

    47歳~簡単ご飯メモ

    【アイエーフーズ 今夜はおでんでしょ(5種5品)】食べた感想と献立
  5. リボン 水ようかんギフト

    和菓子

    【リボン 水ようかんギフト】自宅用に買って食べた感想
PAGE TOP