【白菜と白ネギと油揚げの煮物】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

＜2024年6月更新＞

【白菜と白ネギと油揚げの煮物】を作ってみました。

カットした具材を鍋に入れ、水(100ml)と和風顆粒だし(小さじ1)・砂糖(大さじ1/2)・醤油(大さじ1.5)を加えたら、蓋をして煮るだけの手軽さです。

途中で中身をかき混ぜ、全体に味が染みたら完成です。

白菜は1/8～1/4個、白ネギは1/2本、油揚げは1袋が目安です。（2～3人分）

白ネギは無くてもOKです。

余り野菜・カット野菜・刻み揚げを使えば、具材を切る手間が省けて楽ちんです。

きざみ揚げは、冷蔵庫にあると便利な食材です。

リンク

～目次～

Toggle

アレンジ

2024年6月、ネギの代わりに玉ねぎ、紀文食品の魚河岸あげを入れても美味しかったです。

【白菜と白ネギと油揚げの煮物】を利用した献立

・しらす丼
・白菜と白ネギと油揚げの煮物
・海藻サラダ カニカマのせ

サラダはスーパーで購入した生の海藻サラダにカニカマをのせただけ。

「しらす丼」については以下の記事にて紹介済みです。今回はわさび醬油で食べました。

2019.04.10

【しらす丼】簡単料理と献立

【しらす丼】を作ってみました。 ボールに釜揚げしらす・炒りごまを混ぜたら温かいご飯にのせ、もみのり・ねぎ・おろし生姜をトッピングするだけの手軽さです。 おろし生姜以外では、わさび醤油や和風ドレッシングで食べても美味しいです。 釜揚...

• 49歳～簡単ご飯メモ

関連記事

1. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ】食べた感想と献立

   カタログギフトで選んだ【淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハ…

2. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   CGC【Vパックゴールド 和風おろしハンバーグ】でワンプレート夕食

   スーパーにて、CGCの【Vパックゴールド 和風おろしハンバーグ…

3. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【黄金焼ままかり(サンキ商会)】食べた感想と献立

   ＜広島 旅行＞で鞆の浦に出掛けた際、お土産屋さんで見かけた【黄…

4. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【鮭とばの煮物】レシピ☆簡単アレンジと献立

   北海道土産の鮭とばが手に入ったので、【鮭とばの煮物】を作ってみ…

5. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【あなごめしの素(北洋本多フーズ)】食べた感想と献立

   ＜広島 旅行＞で福山市に出掛けた際、自宅土産に北洋本多フーズの…

6. 

   49歳～簡単ご飯メモ

   【崎陽軒 おいしさ長持ちシウマイのホイル焼き】簡単料理と献立

   ＜2026年3月更新＞崎陽軒 おいしさ長持ちシリーズのシウ…