48歳~簡単ご飯メモ

【鮭とキャベツの味噌蒸し】簡単料理と献立

※当ブログは、アフィリエイト広告を利用しています。

<2024年7月更新>
鮭とキャベツの味噌蒸し

【鮭とキャベツの味噌蒸し】を作ってみました。

フライパンにカットした野菜を広げたら鮭をのせ、お湯(50ml)で溶いた味噌・みりん・酒(各大さじ1)を回しかけ、蓋をして蒸すだけの手軽さです。(途中で味見して調整してください)

鮭は2切れ、キャベツは1/4個、玉ねぎは1/2~1個、舞茸は1パックが目安です。(2人分)

野菜はもやし、好みのきのこなどを追加してもOKです。

アレンジ

ほっけ塩焼き缶詰の味噌蒸し

2024年7月、鮭の代わりに「ほっけ塩焼き缶詰」で作ってみました。

野菜はキャベツ(1/4個)、舞茸(1パック)です。

「ほっけ塩焼き缶詰」については以下の記事にて紹介済みです。


【鮭とキャベツの味噌蒸し】を利用した献立

鮭とキャベツの味噌蒸しの献立
・黒米入りご飯
・鮭とキャベツの味噌蒸し
・しめじと卵の紅生姜炒め
・冷奴 なめ茸のせ
・シャインマスカット

「しめじと卵の紅生姜炒め」については以下の記事にて紹介済みです。

車麩の卵とじ【車麩の卵とじ】簡単料理と献立前のページ

【マイセン 玄米パン】プレーンと焙煎黒焼きを食べ比べてみた次のページマイセン 玄米パン 焙煎黒焼き

関連記事

  1. うさぎ生かき餅 よもぎ餅

    48歳~簡単ご飯メモ

    【うさぎ生かき餅 よもぎ餅】で簡単雑煮風スープ

    スーパーにて、【うさぎ生かき餅 よもぎ餅】が3割引の278円(…

  2. マルハニチロ からだシフト 糖質コントロール 親子丼

    48歳~簡単ご飯メモ

    【からだシフト 糖質コントロール 親子丼(マルハニチロ)】食べた感想と献立

    ドラッグストアのワゴンセールにて、マルハニチロの【からだシフト…

  3. アルバカレー レトルト

    48歳~簡単ご飯メモ

    【アルバカレー(レトルト)】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、アルバカレーが半額の240円(税抜…

  4. 京五山 四季食彩 湯葉どうふ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【京五山 四季食彩 湯葉どうふ】食べた感想と献立

    京都の南禅寺に出掛けた際、順正(豆腐料理店)に併設するみやげ物…

  5. 浪漫亭 生餃子

    48歳~簡単ご飯メモ

    【浪漫亭 生餃子(野菜)】食べた感想と献立

    スーパーのワゴンセールにて、浪漫亭の【生餃子(野菜)】が半額の…

  6. ヤマモリ ちょい炊き五目

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ ちょい炊き 五目】食べた感想と献立

    スーパーの特売にて、ヤマモリの【ちょい炊き 五目】が88円(税…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
9月の人気記事
  1. 紀ノ国屋 スコーン(プレーン)
  2. 備前屋 あわ雪
  3. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  4. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  5. ほっけ塩焼 缶詰 マルハニチロ




  1. ふじや食品 越前庵 よもぎ胡麻どうふ

    ふじや食品スイーツ

    【ふじや食品 越前庵 よもぎ胡麻どうふ】食べた感想と美味しい食べ方
  2. ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん

    51歳~簡単ご飯メモ

    【ヤマモリ 松茸の味 炊き込み きのこごはん】食べた感想と献立
  3. 日本ハム 中華名菜 かに玉で作った天津飯、ご飯はレトルト使用

    51歳~簡単ご飯メモ

    【日本ハム 中華名菜 かに玉】簡単アレンジ天津飯
  4. 生とろさしみこんにゃく あおさ海苔

    50歳~簡単ご飯メモ

    【生とろさしみこんにゃく あおさ海苔】食べた感想と美味しい食べ方
  5. 大根と鮭フレークの煮物

    47歳~簡単ご飯メモ

    【大根と鮭フレークの煮物】簡単料理と献立
PAGE TOP