48歳~簡単ご飯メモ

【鮭とキャベツの味噌蒸し】簡単料理と献立

※記事の中にアフィリエイト広告を含むものがあります。

<2024年7月更新>
鮭とキャベツの味噌蒸し

【鮭とキャベツの味噌蒸し】を作ってみました。

フライパンにカットした野菜を広げたら鮭をのせ、お湯(50ml)で溶いた味噌・みりん・酒(各大さじ1)を回しかけ、蓋をして蒸すだけの手軽さです。(途中で味見して調整してください)

鮭は2切れ、キャベツは1/4個、玉ねぎは1/2~1個、舞茸は1パックが目安です。(2人分)

野菜はもやし、好みのきのこなどを追加してもOKです。

アレンジ

ほっけ塩焼き缶詰の味噌蒸し

2024年7月、鮭の代わりに「ほっけ塩焼き缶詰」で作ってみました。

野菜はキャベツ(1/4個)、舞茸(1パック)です。

「ほっけ塩焼き缶詰」については以下の記事にて紹介済みです。


【鮭とキャベツの味噌蒸し】を利用した献立

鮭とキャベツの味噌蒸しの献立
・黒米入りご飯
・鮭とキャベツの味噌蒸し
・しめじと卵の紅生姜炒め
・冷奴 なめ茸のせ
・シャインマスカット

「しめじと卵の紅生姜炒め」については以下の記事にて紹介済みです。

車麩の卵とじ【車麩の卵とじ】簡単料理と献立前のページ

【マイセン 玄米パン】プレーンと焙煎黒焼きを食べ比べてみた次のページマイセン 玄米パン 焙煎黒焼き

関連記事

  1. 奄美大島 鶏飯 フリーズドライ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【奄美大島 鶏飯 フリーズドライ】食べ方とオススメ追加具材

    スーパーのワゴンセールにて、【奄美大島 鶏飯 フリーズドライ】…

  2. 大安 たまねぎかつを

    48歳~簡単ご飯メモ

    【大安のたまねぎかつを(漬物)】美味しい食べ方とリメイク

    京都土産・大安(だいやす)の【たまねぎかつを】を食べた感想です…

  3. グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼

    48歳~簡単ご飯メモ

    【グリコ 菜彩亭 麻婆なす丼】食べた感想と献立

    出掛けた先のローカルスーパーにて、グリコの【麻婆なす丼】が11…

  4. 豆腐と小松菜の炒め味噌汁

    48歳~簡単ご飯メモ

    【豆腐と小松菜の炒め味噌汁】簡単料理と献立

    【豆腐と小松菜の炒め味噌汁】を作ってみました。豆腐をゴ…

  5. キューネ ミックスピクルス

    48歳~簡単ご飯メモ

    【キューネ(ドイツ) ミックスピクルス】食べた感想と残ったピクルス液の活用

    スーパーのワゴンセールにて、【キューネ(ドイツ) ミックスピク…

  6. ナス・白菜・油揚げ煮物

    48歳~簡単ご飯メモ

    【ナス・白菜・油揚げ煮物】簡単料理と献立

    <2025年12月更新>【ナス・白菜・油揚げの煮物】を作っ…

最近の記事
  1. しめじ・人参・玉ねぎのカニカマ煮物
  2. キャベツ・人参・しめじの煮物 カニカマ入り
  3. 豚肉とエリンギのキャベツ炒め
  4. 永谷園 広東風かに玉
アーカイブ
12月の人気記事
  1. 淡路島たまねぎをたっぷり使ったビーフハヤシ
  2. 半額の石松鍋
  3. 伊藤ハム シチューパイ 完熟トマトのミネストローネパイ
  4. メステマッハー ビオフォルコンブロート
  5. 大安(だいやす) 千枚漬




  1. 舞茸天ぷらのオムレツ

    49歳~簡単ご飯メモ

    【天ぷらのオムレツ】簡単リメイクと献立
  2. ベルン ミルフィユ

    土産菓子

    【ベルン ミルフィユ】【千疋屋 銀座ミルフィーユ】東京土産食べ比べ
  3. チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮

    46歳~簡単ご飯メモ

    【チルド餃子とミックスもやしの蒸し煮】簡単料理と献立
  4. レトルト介護食

    親知らず抜歯後の食事記録

    親知らず抜歯後6日~の食事記録★レトルト介護食&お粥の食べ比べ
  5. マルちゃん じゅーしぃ

    48歳~簡単ご飯メモ

    【マルちゃん 沖縄の家庭の味 じゅーしぃ】の美味しい食べ方
PAGE TOP