45歳～簡単ご飯メモ

1. 

   2019.01.30

   【和風ポトフ】簡単料理と献立

   ＜2025年8月更新＞【和風ポトフ】を作ってみました。カットした好みの具材をオリーブオイル(大さじ2弱)で炒め、鍋にひたひたの水を入れて煮た…

2. 

   2019.01.20

   山口県土産☆井上商店【ふぐめしの素】/宇部かま【蒲さし】を食べてみた

   お正月に山口県へ旅行をした際、自宅土産として以下の2つを買ってみました。①井上商店【ふぐめしの素】②宇部かま【蒲さし】今回は上記…

3. 

   2019.01.19

   【白菜と人参とツナの鍋】簡単料理と献立

   【白菜と人参とツナの鍋】を作ってみました。鍋にカットした白菜、ツナ缶を入れたら人参を広げ、水(600ml)・顆粒だし(大さじ1強)・醤油(大さじ…

4. 

   2019.01.18

   【まるぶん 七草団子】を利用した簡単料理と献立

   スーパーにて、まるぶん 七草団子：297円(税抜)を買ってみました。七草の翌日でしたが、季節限定品に惹かれての購入でした。ベースは魚肉練…

5. 

   2019.01.18

   【にんじんの巣ごもり卵】簡単料理と献立

   【にんじんの巣ごもり卵】を作ってみました。カットしたニンジンを油で炒めたら塩コショウで味付けし、チーズと卵を乗せて水を少しばかり入れて蒸し焼きに…

6. 

   2019.01.16

   【白菜と黒はんぺん炒め】簡単料理と献立

   ＜2024年10月更新＞【白菜と黒はんぺん炒め】を作ってみました。黒はんぺんをごま油(適量)で炒めたら、カットした白菜を加え、しんなりしたら…